BHA kết hợp với gì để “đẩy lùi” mụn hiệu quả

Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, kết hợp BHA với các thành phần khác là cần thiết. BHA nổi bật với khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn, cũng như kháng viêm. Tuy nhiên, sử dụng BHA đơn lẻ có thể gây khô da và đỏ rát. Việc kết hợp BHA với các thành phần khác không chỉ giảm thiểu tác dụng phụ mà còn tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da. Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu chi tiết hơn nhé.

Lợi ích của BHA đối với da mụn

BHA, còn gọi là beta-hydroxy acid, có đặc tính tẩy tế bào chết. BHA đặc biệt hiệu quả trong điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá nhờ khả năng loại bỏ sự tích tụ tế bào da chết, bụi bẩn và dầu trong lỗ chân lông. Bên cạnh đó, BHA còn có tác dụng chống viêm, nên ít gây kích ứng hơn AHA (acid alpha-hydroxy).

• Cơ chế loại bỏ tế bào chết và bã nhờn của BHA: BHA hòa tan trong dầu nên chúng có khả năng thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn – nguyên nhân chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn.
• Kháng khuẩn: BHA có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn C. acnes, từ đó giảm viêm và ngăn ngừa mụn phát triển.
• Giảm viêm: BHA có khả năng làm dịu da, giảm sưng tấy và viêm do mụn gây ra.
• Hỗ trợ các vết thâm trên da: acid salicylic có đặc tính giảm viêm nên có thể giúp giảm tình trạng tăng sắc tố sau viêm tạo nên các vết thâm sau mụn.

Acid salicylic là loại BHA phổ biến nhất, thường được tìm thấy trong nhiều sản phẩm làm đẹp khác nhau như sữa rửa mặt trị mụn, tẩy tế bào chết toàn thân, trị mụn tại chỗ và dầu gội trị mụn da đầu. Các dạng BHA ít phổ biến hơn bao gồm acid tropic, acid trethocanic và acid beta-hydroxybutanoic. 

Tại sao nên kết hợp BHA với các thành phần khác để trị mụn?

Kết hợp BHA với các thành phần như niacinamide, AHA, vitamin C và retinol mang lại hiệu quả trị mụn cao hơn so với sử dụng BHA đơn lẻ. Sự kết hợp này không chỉ loại bỏ mụn nhanh chóng mà còn làm khô đầu mụn, mờ thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và củng cố hàng rào bảo vệ da. Bên cạnh đó, BHA còn được trộn với TCA trong một số sản phẩm peel da. Tuy nhiên, hai hoạt chất này đều có tính acid do đó khi sử dụng cần thận trọng để tránh da bị kích ứng mạnh. Cụ thể:

• Tăng cường hiệu quả: kết hợp BHA với các thành phần khác như niacinamide, retinol tăng cường hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết, kháng khuẩn, giảm viêm, cải thiện tình trạng da mụn, thâm mụn, da xỉn màu và các dấu hiệu lão hóa.
• Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn: sau khi peel da với BHA, việc sử dụng một số thành phần như hyaluronic acid, niacinamide và vitamin C sẽ được hấp thu tốt hơn, từ đó làn da được phục hồi nhanh hơn sau điều trị mụn.
• Giảm kích ứng do BHA: BHA khi kết hợp với các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, ceramide sẽ giúp giảm thiểu tác dụng phụ như khô da, đỏ rát, đẩy mụn do BHA gây ra, đặc biệt là với làn da nhạy cảm.
• Hiệp đồng peel da: acid salicyclic và TCA có thể được sử dụng cho mụn trứng cá và sẹo nặng hơn. TCA là chất lột da mạnh hơn, có thể thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, kích thích sản xuất collagen và cải thiện tình trạng sẹo, trong khi đó acid salicylic bổ sung cho TCA bằng cách nhắm vào mụn trứng cá đang hoạt động và các khuyết điểm trên bề mặt.

Cách kết hợp BHA với các thành phần khác để trị mụn

Phối hợp BHA với AHA trong peel da

Peel da kết hợp AHA (acid glycolic, acid mandelic) và BHA (acid salicylic) mang lại nhiều lợi ích cho da mụn. AHA tẩy tế bào chết, thúc đẩy tăng trưởng tế bào và giảm sẹo mụn, trong khi BHA thâm nhập lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và làm thông thoáng da. Sự kết hợp này cải thiện kết cấu da và giảm mụn trứng cá.

Trong trường hợp mụn và sẹo nặng hơn có thể kết hợp BHA và TCA (trichloracetic acid). TCA là chất lột da sâu, thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, kích thích sản xuất collagen và cải thiện tình trạng sẹo. Trong khi đó, acid salicylic tập trung vào mụn trứng cá đang hoạt động và các khuyết điểm trên bề mặt da, bổ sung hiệu quả cho TCA trong quá trình điều trị. 

Ngoài ra, acid salicylic được kết hợp cùng retinol cũng giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, điều tiết sản xuất dầu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào để làn da mịn màng hơn.

Dung dịch Jessner, chứa 14% acid salicylic, 14% acid lactic và 14% resorcinol, là một lựa chọn peel da phổ biến, có thể tùy chỉnh theo loại da và tình trạng cụ thể, giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả và giảm thiểu tác dụng phụ.

BHA kết hợp với niacinamide (vitamin B3)

BHA (acid salicylic) có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ xỉn màu da, giúp niacinamide thẩm thấu sâu hơn để se khít lỗ chân lông và làm sáng da. Đối với da mụn, yếu nên bắt đầu sử dụng BHA nồng độ 2% và niacinamide từ 2%. BHA dùng buổi tối, niacinamide có thể dùng sáng hoặc tối. Việc kết hợp cả hai dưỡng chất trong cùng một sản phẩm cũng sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng mịn màng, căng bóng và săn chắc từ sâu bên trong. 

Một số sản phẩm trên thị trường có sự kết hợp giữa BHA và niacinamide:

• Paula’s Choice Clear Extra Strength BHA Gel Exfoliant: 2% BHA, 10% niacinamide.
• Corsx BHA Blackhead Power Liquid: 2% salicylic acid (BHA), niacinamide. 
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion: 3% niacinamide, salicylic acid, hyaluronic aicd.

BHA kết hợp với hyaluronic acid

Sử dụng kết hợp BHA và hyaluronic acid mang lại lợi ích đáng kể cho da bị mụn trứng cá. Acid salicylic (BHA) giúp tẩy sạch bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông, trong khi hyaluronic acid dưỡng ẩm da hiệu quả. 

Sự kết hợp này giúp giảm tình trạng khô, đỏ và bong tróc da do BHA gây ra. Nếu dùng riêng lẻ, hãy sử dụng hyaluronic acid sau bước BHA và đảm bảo da đang ẩm để hyaluronic acid hoạt động tốt nhất.

Một số sản phẩm trên thị trường:

• Paula’s Choice Clear Oil-Free Moisturizer.
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion chứa 3% niacinamide, salicylic acid, hyaluronic acid. 
• Neutrogena Hydro Boost Water Gel. 

Kết hợp BHA với retinol

Sử dụng retinol 2-3 lần/tuần vào buổi tối còn BHA vào các buổi tối khác. Nên bắt đầu với nồng độ retinol thấp và tăng dần theo thời gian. Không nên dùng chung hai thành phần này trong cùng một sản phẩm vì có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da. 

Kết hợp BHA với vitamin C

Kết hợp BHA và vitamin C mang lại tác dụng hiệp lực cho làn da. BHA tẩy tế bào chết và làm thoáng lỗ chân lông, giúp vitamin C thấm sâu và hoạt động hiệu quả hơn. Vitamin C làm sáng da và tăng cường khả năng kháng viêm. Sự kết hợp này giúp da sáng hơn và chống lại tác hại của gốc tự do. Nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và BHA vào buổi tối để tránh kích ứng da và đạt hiệu quả tối ưu trong quy trình chăm sóc da.

Xem thêm các bài viết liên quan

Lời khuyên khi kết hợp BHA với các thành phần khác

• Chọn nồng độ BHA phù hợp: để trị mụn trứng cá, chọn nồng độ acid salicylic từ 0.5-2% khi mới bắt đầu để tránh kích ứng.
• Bắt đầu từ từ: nếu mới sử dụng BHA hoặc các thành phần khác, hãy bắt đầu với nồng độ thấp và tần suất ít để da có thời gian thích nghi.
• Theo dõi da: nếu có bất kỳ kích ứng nào, ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến Bác sĩ Da liễu.
• Tăng cường dưỡng ẩm: dùng kem dưỡng ẩm lành tính, giàu thành phần cấp ẩm để giảm thiểu tác dụng phụ.
• Sử dụng kem chống nắng: BHA khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên sử dụng kem chống nắng có SPF 30+.

BHA là thành phần hiệu quả trong việc trị mụn, nhưng để tối ưu hiệu quả, nên kết hợp với các thành phần khác như niacinamide, hyaluronic acid và vitamin C, tùy theo mục đích điều trị và tình trạng da. Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và sử dụng đúng cách là quan trọng để đạt kết quả tốt nhất. Nếu chưa chắc chắn về việc kết hợp BHA với sản phẩm nào, hãy liên hệ Doctor Acnes để được tư vấn cụ thể nhé.

Tài liệu tham khảo

1. Adamski Z, Gornowicz-Porowska J, Sobkowska D, Kaszuba K, Czajkowski R. “Acne – therapeutic challenges to the cooperation between a dermatologist and a cosmetologist“. Postepy Dermatol Alergol. 2021 Feb;38(2):21-31. doi: 10.5114/ada.2021.104273. Epub 2021 Mar 10. PMID: 34408562; PMCID: PMC8362767
2. Măgerușan ȘE, Hancu G, Rusu A. “A Comprehensive Bibliographic Review Concerning the Efficacy of Organic Acids for Chemical Peels Treating Acne Vulgaris“. Molecules. 2023 Oct 22;28(20):7219. doi: 10.3390/molecules28207219. PMID: 37894698; PMCID: PMC10608815