Mụn lưng là thuật ngữ dùng để chỉ mụn trứng cá xuất hiện ở vùng lưng. Mụn lưng mức độ nhẹ có thể được điều trị hay kiểm soát tại nhà bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hoặc sử dụng các sản phẩm điều trị mụn. Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu về nguyên nhân và các sản phẩm điều trị mụn lưng tại nhà trong bài viết sau đây!
Nguyên nhân hình thành mụn lưng
Mụn lưng được hình thành bởi nguyên nhân chính là do các lỗ chân lông trên da bị bít tắc do bụi bẩn, tế bào da chết, mồ hôi và bã nhờn kèm theo sự tăng sinh quá mức của vi khuẩn C. acnes. Các yếu tố gây nên hoặc góp phần gây ra tình trạng mụn lưng có thể kể đến như:
- Hormone: nồng độ hormone thay đổi gây tăng tiết bã nhờn, đặc biệt ở phụ nữ có thai và người trong tuổi dậy thì cũng như khi cơ thể gặp phải lo lắng hay căng thẳng.
- Tiền sử gia đình: những người có người thân trong gia đình bị mụn thường có nguy cơ nổi mụn lưng cao hơn.
- Vệ sinh cơ thể và mỹ phẩm: vị trí vùng lưng là vị trí khó vệ sinh trên cơ thể nên vùng da này rất dễ bị nổi mụn. Bên cạnh đó, một số loại thuốc uống, kem hay lotion cũng có thể góp phần gây mụn lưng.
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt: chế độ ăn nhiều bột đường và lối sống thiếu khoa học như thức khuya, mền gối không sạch sẽ cũng có thể khiến cho mụn lưng bùng phát.
- Mồ hôi ở lưng: lỗ chân lông bị bịt kín khi áo quần dính sát vào da sau khi cơ thể tiết mồ hôi lúc vận động kèm với sự ma sát làm tăng nguy cơ bị mụn lưng.
Cách chọn sản phẩm trị mụn lưng hiệu quả, an toàn
Để chọn được sản phẩm trị mụn lưng phù hợp, trước hết cần xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng mụn. Người bị mụn lưng nên thăm khám với Bác sĩ Da liễu để nhận được tư vấn chính xác và liệu pháp điều trị phù hợp. Việc điều trị tại nhà chỉ nên áp dụng cho những trường hợp mụn ở mức độ nhẹ.
Với mụn lưng nhẹ, có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như nghệ, gel nha đam, hoặc tinh dầu tràm trà. Những nguyên liệu này an toàn, có sẵn trong nhà và có thể giúp giảm viêm, làm dịu da.
Nếu các nguyên liệu thiên nhiên không mang lại kết quả mong muốn, có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm không kê đơn (OTC) như dầu gội, sữa tắm, hoặc kem dưỡng chứa các hoạt chất trị mụn như benzoyl peroxide, AHA hoặc BHA. Những sản phẩm này thường có sẵn tại các nhà thuốc, phòng khám và siêu thị tiện lợi, dễ sử dụng và an toàn cho việc chăm sóc da hàng ngày.
Trong trường hợp mụn lưng nặng hơn, có thể cần điều trị bằng kháng sinh, isotretinoin đường uống hoặc retinoid dạng bôi như tretinoin hoặc adapalene. Những loại thuốc này đòi hỏi phải có sự kê đơn của Bác sĩ, vì tự ý sử dụng có thể dẫn đến tình trạng đề kháng kháng sinh hoặc các tác dụng phụ không mong muốn, đặc biệt là nguy cơ dị tật thai nhi khi sử dụng isotretinoin và tretinoin.
Ngoài ra, các liệu pháp vật lý như ánh sáng hoặc laser cũng là những phương pháp hiệu quả để điều trị mụn lưng, đặc biệt trong các trường hợp nặng.
Trị mụn lưng bằng các nguyên liệu tự nhiên
Ở mức độ nhẹ, hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu đến từ thiên nhiên, sẵn có trong không gian bếp của các gia đình để điều trị mụn lưng, bao gồm:
- Nghệ: thành phần hóa học quan trọng nhất của nghệ chính là curcumin với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp điều trị các tổn thương do mụn lưng gây ra. Trộn 2 muỗng canh bột nghệ với nước tạo ra hỗn hợp sệt, thoa đều trên vùng da lưng bị mụn, để trong 20 – 30 phút rồi rửa sạch. Nên sử dụng phương pháp này hằng ngày để thu được kết quả tốt nhất.
- Gel nha đam: có đặc tính kháng viêm tự nhiên, giúp làm dịu, ngăn ngừa mụn lưng và hỗ trợ các loại thuốc trị mụn khác như isotretinoin. Nạo phần gel từ lá nha đam, thoa lên vùng da bị mụn, để trong 30 phút rồi rửa sạch. Sử dụng 2 – 3 lần mỗi ngày để có kết quả tối ưu.
- Tinh dầu tràm trà: được chiết xuất từ cây trà ở Úc, tinh dầu tràm trà có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giảm và ngăn ngừa mụn lưng. Nhỏ vài giọt tinh dầu lên miếng bông gòn, đắp lên vùng da bị mụn 1 – 2 lần mỗi ngày cho đến khi mụn biến mất.
Xem thêm các bài viết liên quan
Top 5 sản phẩm trị mụn lưng hiệu quả tại nhà
Nếu các nguyên liệu thiên nhiên không mang lại kết quả như mong đợi, có thể lựa chọn các sản phẩm trị mụn không kê toa (OTC) như dầu gội, sữa tắm hoặc kem dưỡng để sử dụng hàng ngày. Doctor Acnes gợi ý một số sản phẩm sau:
Xà phòng giảm mụn lưng Atids Soap
Chứa các thành phần như acid salicylic và lưu huỳnh có tác dụng làm sạch da, giảm các vết sần, viêm do mụn ở lưng và ngực. Đồng thời, sản phẩm giúp tẩy tế bào chết, giảm viêm và nấm da.
Sản phẩm có thể được dùng để thay thế cho dầu gội cũng như xà phòng tắm thông thường. Dùng 2-3 lần mỗi ngày, hoặc theo chỉ định của Bác sĩ. Đối với da đầu, dùng 1 lần mỗi ngày hoặc ít nhất 2 lần mỗi tuần hoặc theo chỉ định của Bác sĩ. Có thể dùng hằng ngày nếu cần.
Giá tham khảo: 125,000₫/Hộp 80g
Xem sản phẩm tại đây: Xà phòng giảm mụn lưng Atids Soap
Sữa tắm tẩy tế bào chết 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Wash (237ml)
Đây là sản phẩm tắm giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng và đều màu da, giảm các đốm sắc tố, mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái và một làn da mềm mại mịn màng sau khi sử dụng với thành phần chính nổi bật là acid glycolic 15% có tác dụng tẩy tế bào chết, kết hợp cùng glutathione có tác dụng chống oxy hoá, làm sáng da và thành phần kháng viêm là acid azelaic.
Ngoài ra, công thức sản phẩm còn có nước ép lô hội giúp bổ sung độ ẩm, làm dịu da và kháng viêm; các loại vitamin A, C & E tăng cường thêm khả năng chống oxy hoá. Sản phẩm này phù hợp với mọi loại da trên cơ thể.
Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng vào ban đêm để tránh tiếp xúc với ánh nắng do acid glycolic làm tăng độ nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời. Sử dụng hằng ngày để làm sạch da cơ thể. Khi sử dụng kèm với sữa dưỡng thể làm sáng da 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Lotion (237ml) sẽ giúp tăng hiệu quả điều trị.
Giá tham khảo: 1,100,000₫/Tuýp 237ml
Xem sản phẩm tại đây: Sữa tắm 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Wash
Sữa dưỡng thể làm sáng da 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Lotion (237ml)
Đây là sản phẩm sữa dưỡng thể giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da, giúp nuôi dưỡng cho làn da trở nên mềm mại, đủ ẩm và tươi sáng hơn với thành phần chính gần tương tự sản phẩm sữa tắm tẩy tế bào chết 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Wash (237ml) như acid glycolic, glutathione và acid azelaic.
Ngoài ra, trong thành phần sản phẩm còn chứa retinol giúp trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa. Do có chứa acid glycolic nên chỉ nên bôi sản phẩm này vào ban đêm và tránh tiếp xúc với ánh nắng. Sau khi sử dụng sữa tắm The Perfect Body Wash, lau khô người và thoa The Perfect Body Lotion lên toàn bộ cơ thể.
Giá tham khảo: 1,600,000₫/Tuýp 237ml
Xem sản phẩm tại đây: Sữa tắm 15% Glycolic Acid – The Perfect Body Lotion
Papulex Lotion – Hỗ trợ trị mụn lưng và ngực
Đây là lotion trị mụn giúp ngăn ngừa mụn ở các vùng da rộng như lưng và ngực với các thành phần chính như kẽm PCA, niacinamide, sản phẩm giúp giảm viêm, làm dịu, giảm sưng các nốt mụn đồng thời kiểm soát, hạn chế bài tiết bã nhờn. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ cải thiện vết thâm nhờ thành phần niacinamide có trong công thức.
Ưu điểm của sản phẩm bao gồm khả năng thấm tốt qua da, không làm mất màu quần áo, không gây nhạy cảm ánh sáng và phù hợp cho mọi loại da. Sau khi làm sạch da, thoa Papulex Lotion lên vùng da bị mụn 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Giá tham khảo: 427,000₫/Tuýp 125ml
Xem sản phẩm tại đây: Papulex Lotion
Kem Sali-10 Perfect 30g
Với thành phần hoạt chất acid salicylic cùng với resorcinol, tinh dầu tràm trà và chiết xuất lô hội, Sali-10 Perfect giúp làm tăng độ ẩm cho da đồng thời tiêu diệt vi khuẩn giúp lỗ chân lông thông thoáng, từ đó hạn chế được mụn lưng.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần có tính năng giữ ẩm làm mềm da như glycerin, cetearyl alcohol, glyceryl stearate và hydrogenated avocado oil giúp da trở nên mịn màng, căng bóng hơn.
Ưu điểm của sản phẩm là phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm, không gây kích ứng, thành phần an toàn không chứa corticoid. Sau khi vệ sinh da, thoa một lượng cream vừa đủ lên da, sau đó xoa bóp nhẹ nhàng cho cream thấm hết. Sử dụng 2-3 lần/ngày.
Giá tham khảo: 60,000₫/Tuýp 30g
Xem sản phẩm tại đây: Kem Sali-10 Perfect 30g
Trên đây là những sản phẩm trị mụn từ thiên nhiên và ở các dạng bào chế như dầu gội, sữa tắm, kem dưỡng chứa các hoạt chất giúp kiểm soát mụn lưng mức độ nhẹ tại nhà. Nếu tình trạng mụn không cải thiện, Doctor Acnes khuyên bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa như Phòng khám Da liễu hoặc bệnh viện để được Bác sĩ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị chuyên sâu, đảm bảo làn da được chăm sóc một cách tốt nhất nhé.
Tài liệu tham khảo
- “Back acne“. Cleveland Clinic
- “Acne“. Mayo Clinic
- “Acne on Back – 7 Powerful Home Remedies to Get Rid of it“. Healthwire
- “Acne: diagnosis and treatment“. American Academy of Dermatology Association
Bài viết này có hữu ích không?
Chọn 1-5 sao cho chất lượng bài viết
