Sau khi peel da có nên dùng retinol không?

Chăm sóc da sau peel là rất quan trọng vì đây là thời điểm tái sinh lớp da mới, đóng vai trò quyết định cho vẻ rạng rỡ của làn da sau liệu trình thay da sinh học. Hiểu được tầm quan trọng đó, nhiều người đã thêm vào quy trình chăm sóc da sau peel các sản phẩm đặc trị như retinol để nhanh chóng có làn da đẹp. Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu sau khi peel da có nên dùng retinol trong bài viết dưới đây. 

Tác dụng của retinol

Retinol được biết đến là một dẫn xuất của vitamin A, thường xuất hiện trong các sản phẩm chăm sóc da, nhắm đến việc giảm các dấu hiệu lão hóa như làm mờ vết nhăn, cải thiện tình trạng tăng sắc tố và cải thiện kết cấu da. Nồng độ của retinol dùng trong mỹ phẩm dao động từ 0,0015% đến 0,3%.

• Làm mờ các đốm sắc tố: các đốm sắc tố có thể phát triển do tác hại của ánh nắng mặt trời hay phản ứng viêm làm tăng sản xuất hắc sắc tố melanin. Việc sử dụng retinol bôi ngoài da giúp làm mờ các đốm sắc tố bằng cách ức chế sản xuất melanin và tăng cường tái tạo bề mặt da. 
• Thu nhỏ lỗ chân lông: khi những lỗ chân lông bị tắc bởi các tế bào da chết hoặc dầu, lỗ chân lông sẽ trở nên to hơn, dễ nhận thấy hơn, làm da mặt trở nên xấu đi. Retinol bôi tại chỗ giúp điều trị lỗ chân lông to bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào da, ngăn ngừa sự phát triển của các lỗ chân lông bị tắc.
• Cải thiện các nếp nhăn trên da mặt: càng lớn tuổi, các tế bào da sẽ phân chia càng chậm hơn. Lớp giữa của da (lớp trung bì) bắt đầu mỏng đi, khó giữ ẩm hơn, chứa ít elastin và collagen hơn. Các phân tử retinol có thể đi sâu vào bên dưới lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) để đến lớp trung bì. Khi ở trong lớp da giữa này, retinol giúp trung hòa các gốc tự do và tăng cường sản xuất elastin và collagen, tạo ra hiệu quả “làm đầy” và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da mặt. Đã có các nghiên cứu lâm sàng về việc sử dụng các chế phẩm dưỡng da có chứa retinol cho thấy hiệu quả cải thiện rõ rệt các vết nhăn, làm tăng độ săn chắc và đàn hồi của làn da.

Mặc dù retinol được đánh giá là “sản phẩm vàng” để điều trị nhiều vấn đề về da, nhưng việc sử dụng retinol cũng đi kèm với nhiều tác dụng phụ thường gặp như bỏng rát, kích ứng, mẩn đỏ… Khi sử dụng các sản phẩm retinol, nồng độ của retinol phải được tăng lên từ từ để da có thể điều chỉnh mà không xuất hiện những tác dụng phụ đáng kể. 

Peel da xong có nên dùng retinol không?

Retinol được biết đến là hoạt chất hữu hiệu trong chăm sóc và làm đẹp da nhờ khả năng kích thích sự hình thành và tái tạo của các tế bào mới. Phương pháp peel da cũng có tác dụng tương tự với retinol và giúp cải thiện bề mặt da. Do đó, để hạn chế sự kích thích quá mức lên làn da sau peel thì không nên sử dụng ngay retinol sau khi thực hiện peel da, mà chỉ nên sử dụng khi da đã hồi phục.

Thời gian da phục hồi đối với mỗi loại peel sẽ phụ thuộc vào độ sâu của tổn thương peel và cơ địa của từng cá thể. Một cách tương đối, peel da nông với salicylic acid, glycolic acid hay lactic acid có thời gian hồi phục từ 3-5 ngày. Peel da trung bình với tricloacetic acid (TCA) 35% có thời gian hồi phục khoảng 7 ngày. Peel sâu với phenol cần thời gian 2 tháng hoặc lâu hơn để da phục hồi.

Để giảm thiểu nguy cơ kích ứng lên làn da đang yếu và nhạy cảm sau peel, có thể cân nhắc dùng retinol sau peel da nông 7 ngày, sau peel da trung bình 2 tuần và sau 2 tháng peel da sâu. Cần lưu ý rằng việc sử dụng retinol sau peel da nên được quyết định bởi Bác sĩ Da liễu sau khi xem xét tình trạng lành thương của mỗi người. Sử dụng retinol với liều thấp ngay cả khi trước đây đã dùng retinol liều cao cũng thường được các Bác sĩ Da liễu tư vấn cho làn da sau peel.

Những thành phần nên bổ sung sau khi peel da

Sau khi peel da, làn da sẽ trở nên khô và căng tức, có cảm giác châm chích khó chịu, do đó làn da sẽ rất cần được bổ sung các thành phần cấp ẩm và phục hồi da như.

• Hoạt chất dưỡng ẩm như acid hyaluronic, giúp thúc đẩy hiệu quả điều trị bằng cách giữ độ ẩm cho da, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, mẩn đỏ và kích ứng. Acid hyaluronic còn giúp kích thích da sản sinh thêm collagen và elastin, tăng cường độ đàn hồi và ngăn ngừa các nếp nhăn, da chùng nhão hay chảy xệ. Ngoài acid hyaluronic, các chất tương tự cũng có thể được sử dụng để dưỡng ẩm cho da khô như glycerin, sorbitol… Sử dụng các sản phẩm này nhiều lần mỗi ngày hoặc khi cần thiết.
• Vitamin B5 là hoạt chất hữu hiệu cho quá trình phục hồi da sau peel, lấy nhân mụn hoặc lăn kim. Hoạt chất này có khả năng dưỡng ẩm sâu, kích thích tái tạo các tế bào da, tăng sinh collagen, giúp da săn chắc, mịn màng. Vitamin B5 còn giúp kháng viêm, giảm kích ứng cho da nên rất phù hợp cho những làn da sau khi điều trị mụn, sẹo rỗ.
• Ceramide là một trong ba loại lipid cấu tạo nên lớp màng sinh học bao phủ trên bề mặt da, giúp bảo vệ làn da một cách hiệu quả, chống lại các tác động xấu từ môi trường cũng như giúp duy trì độ ẩm. Sau khi peel da, làn da sẽ tạm thời mất đi lớp hàng rào lipid bảo vệ da, làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời cũng như các tác nhân vật lý, hóa học khác. Bổ sung ceramide sẽ giúp củng cố hàng rào bảo vệ da sau peel. Ngoài ra, ceramide còn giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da mượt mà, giảm khô căng, bong tróc do quá trình peel da.

Bên cạnh đó là thoa kem chống nắng trước khi ra nắng (30 phút với kem chống nắng hóa học) và thoa lại thường xuyên (khoảng 2 giờ một lần) khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các sản phẩm chống nắng có SPF 50, PA+++ là thích hợp với điều kiện khí hậu nắng nóng Việt Nam.

Chăm sóc da mặt sau khi peel

Sau khi peel, da mặt sẽ trở nên rất nhạy cảm do đó cần phải chăm sóc da một cách hợp lý để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất cũng như tránh xảy ra các tác động không mong muốn.

>>> Xem thêm: Phân biệt tác dụng phụ và biến chứng sau peel da

Những điều nên làm sau khi peel da

• Trong vòng 12 giờ đầu sau peel nên giữ da khô ráo, không rửa mặt bằng nước thường. Sau 12 giờ, có thể rửa mặt bằng nước thường.
• Từ ngày thứ 2 sau peel, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làm sạch da.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím nguy hiểm.
• Rửa mặt bằng nước mát nhẹ nhàng, êm dịu cho làn da, thay vì rửa mặt bằng nước nóng bởi vì nước nóng có thể gây cảm giác khó chịu cho làn da. Không chà xát khi rửa mặt mà chỉ vỗ nhẹ cho da thấm đều nước và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm sau đó.
• Sử dụng kem dưỡng da, dưỡng ẩm khi có cảm giác châm chích. Thoa kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da khô và phục hồi lại độ ẩm như ban đầu. Kem dưỡng ẩm không được chứa các hóa chất và chất kích ứng mạnh (chẳng hạn như các acid và các sản phẩm trị mụn) có thể gây khó chịu cho làn da vốn đang nhạy cảm sau khi peel da. 
• Nhận biết được các biến chứng như đỏ quá mức, sưng tấy, nóng rát hoặc đau, đóng vảy, chảy dịch, hình thành mủ hoặc mụn nước và báo cho Bác sĩ để được tư vấn và can thiệp kịp thời.

Những điều không nên làm sau khi peel da

• Nên tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết như các sản phẩm có chứa glycolic acid, salicylic acid, retinoid cho đến khi quá trình bong vảy hoàn tất.
• Không nên bóc, gãi hoặc chà xát da vì việc can thiệp vào quá trình bong tróc tự nhiên của da có thể dẫn đến chảy máu và để lại sẹo.
• Không nên để đổ mồ hôi vì mồ hôi có thể gây kích ứng da. 

>>> Xem thêm: Sau bao lâu thì peel da một lần để không gây hại cho da

Retinol là sản phẩm chăm sóc da tuyệt vời để kích thích sự phát triển và tái tạo tế bào da mới. Tuy nhiên, vì làn da đã được thực hiện quá trình này khi peel da nên đừng để làn da rơi vào tình trạng quá tải trong quá trình tái tạo tế bào. Thay vào đó nên đợi cho đến khi làn da hồi phục hoàn toàn sau peel, trước khi tiếp tục sử dụng retinol. Hãy đến với Doctor Acnes để được các Bác sĩ Da liễu cung cấp những thông tin chính xác nhất về liệu trình peel da và cách chăm sóc da sau peel phù hợp theo từng loại da.

Tài liệu tham khảo

1. Anitha B. “Prevention of complications in chemical peeling“. Journal of cutaneous and aesthetic surgery, 3(3), 186–188
2. Bruna Bravo, Priscila Correia, José Euzébio Gonçalves Junior. “Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence“. Dermatologic therapy. 2022 Dec;35(12):e15903
3. Reza Kafi, Heh Shin R Kwak, Wendy E Schumacher. “Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol)“. Archives of dermatology, 143(5), 606–612
4. Rendon MI, Berson DS, Cohen JL, Roberts WE. “Evidence and considerations in the application of chemical peels in skin disorders and aesthetic resurfacing“. J Clin Aesthet Dermatol. 2010 Jul;3(7):32-43