Nguyên nhân và cách điều trị mụn ẩn ở má hiệu quả

Khác với các loại mụn khác, mụn ẩn không có đầu mụn và nằm ẩn bên dưới bề mặt da. Nhìn từ xa có thể khó nhận ra nhưng bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được mụn ẩn khi chạm vào da hoặc trang điểm.

Mụn ẩn ở má không gây đau nhức nhưng khiến da sần sùi và kém mịn màng. Để điều trị mụn ẩn ở má hiệu quả, cần hiểu rõ nguyên nhân hình thành mụn và có phương pháp phù hợp. Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu về mụn ẩn ở má và cách điều trị trong bài viết dưới đây nhé. 

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn không viêm, phát triển do sự tích tụ của dầu và da chết trong các lỗ chân lông dưới da, có thể đau hoặc không đau. Mụn ẩn thường tồn tại rất lâu và có thể phát triển thành mụn viêm hoặc nốt chai khi có tác động cơ học như nặn mụn.

Nguyên nhân hình thành mụn ẩn ở má

Mụn ẩn ở má là kết quả của sự bít tắc lỗ chân lông bởi sự kết hợp của bã nhờn và tế bào da chết. Một số nguyên nhân có thể thúc đẩy thêm tình trạng mụn ẩn ở má như:

Làm sạch da không đúng cách

Nếu da tiếp xúc thường xuyên với khói bụi ô nhiễm hoặc trang điểm mỗi ngày nhưng không tẩy trang sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, khi đó mụn ẩn rất dễ xuất hiện. Đặc biệt với da nhờn, dầu thừa sẽ góp phần lớn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và là điều kiện lý tưởng để hình thành mụn ẩn.

Mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Ở độ tuổi dậy thì, hormon androgen sẽ tăng lên ở thanh thiếu niên làm gia tăng hoạt động của tuyến bã nhờn dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Ngoài ra, trong chu kỳ kinh nguyệt hay thời kỳ mang thai, nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ cũng thay đổi khiến da dễ bị mụn. 

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid, testosterone hoặc lithium, có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn. Ngoài ra, theo nghiên cứu thì mụn còn dễ xuất hiện do sử dụng mỹ phẩm hoặc sản phẩm gây kích ứng da hoặc gây mụn hay căng thẳng (stress) kéo dài.

Cách điều trị mụn ẩn ở má

Các phương pháp điều trị mụn ẩn ở má đơn giản tại nhà

Các dược mỹ phẩm bôi tại chỗ dùng để đẩy mụn ẩn thường chứa hoạt chất tác động vào các nguyên nhân gây mụn khác nhau như:

Acid salicylic: làm thông thoáng lỗ chân lông bằng cách loại bỏ lớp tế bào chết và giảm tiết bã nhờn trên bề mặt da. Ngoài ra, acid salicylic còn có tác dụng kháng viêm giúp điều trị các triệu chứng viêm nếu có. Acid salicylic trong các sản phẩm điều trị mụn không kê đơn có nồng độ khoảng 0.5 – 2%.

Alpha hydroxy acid (AHA): là hoạt chất có tác dụng tẩy tế bào chết, giảm bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành nhân mụn ẩn.

Hai loại AHA thường gặp trong các sản phẩm trị mụn không kê đơn là acid glycolic và acid lactic với nồng độ lên đến 10%. Các AHA khá an toàn và ít gây kích ứng, phù hợp với nhiều loại da, kể cả làn da nhạy cảm.

Retinoid: có tác dụng làm bong lớp sừng và giảm tiết dầu nhờn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, retinoid như tretinoin, adapalene còn có tác dụng kháng viêm, tiêu nhân mụn, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành nhân mụn.

Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến Bác sĩ khi sử dụng các loại retinoid vì chúng khá nhiều tác dụng phụ và không an toàn đặc biệt với phụ nữ mang thai hoặc chuẩn bị có thai.

Các phương pháp điều trị mụn ẩn ở má tại cơ sở điều trị

Các phương pháp điều trị công nghệ cao cho kết quả nhanh hơn và giảm tái phát. Bạn nên cân nhắc sử dụng nếu việc tự điều trị không hiệu quả. Các phương pháp điều trị phổ biến như:

Lấy nhân mụn chuẩn y khoa

Lấy nhân mụn giúp lỗ chân lông thông thoáng và có hiệu quả gần như lập tức. Tuy nhiên, kỹ thuật lấy nhân mụn không đảm bảo an toàn sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm làm mụn nặng hơn, hình thành vết thâm hoặc sẹo rỗ. Bạn nên hạn chế nặn mụn tại nhà vì sẽ không đảm bảo vệ sinh. Tốt nhất, bạn nên đến Phòng khám Da liễu uy tín để được lấy mụn đúng kỹ thuật.

Peel da

Peel da là phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn có thể điều trị được hầu hết các loại mụn bao gồm cả mụn viêm và mụn không viêm. Cơ chế của peel da rất phù hợp để điều trị mụn ẩn, bao gồm:

Peel da có khả năng tẩy tế bào chết, giúp bề mặt da thông thoáng, không bị bít tắc bởi các chất bã nhờn và bụi bẩn.

Các hoạt chất peel có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn.

Peel da thúc đẩy quá trình gom cồi mụn, đẩy nhanh chu trình phát triển của mụn. Các nhân mụn sau đó sẽ được đẩy lên trên sát bề mặt da và có thể lấy đi dễ dàng.

Peel da giúp thu nhỏ lỗ chân lông, hoàn thiện cấu trúc da, thúc đẩy hình thành nên lớp da mới sạch mụn, mịn màng và đều màu hơn.

Lăn kim

Lăn kim giúp loại bỏ lớp tế bào sừng già chứa nhân mụn ẩn, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Quá trình lành thương sau lăn kim còn kích thích sự tăng sinh và tái tạo các lớp tế bào mới, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn.

Ánh sáng xanh 

Ánh sáng xanh mang lại hiệu quả điều tiết tuyến bã nhờn trên da, góp phần giảm bít tắt lỗ chân lông từ đó tránh nguy cơ tái phát mụn ẩn.

Cách phòng ngừa mụn ẩn

• Thường xuyên giặt vỏ chăn gối và các vật dụng khác chạm vào mặt.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da cũng như loại da của mình. Tránh các loại mỹ phẩm có thể gây kích ứng hoặc bít tắc lỗ chân lông.
• Nếu mụn ẩn tiếp tục xuất hiện thường xuyên hoặc trở nên nghiêm trọng hơn bạn nên đến Bác sĩ Da liễu để được tư vấn và điều trị.
• Xông hơi định kỳ với tinh dầu: xông hơi mặt là sử dụng hơi nước tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn dưới da. Xông hơi có thể giúp nhân mụn trồi lên trên bề mặt da, giúp cho việc xử lý nhân mụn dễ dàng hơn.

Một số tinh dầu có thể hiệu quả cho da mụn:

• Xạ hương: cỏ xạ hương đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn gây ra mụn và có tác dụng làm dịu da hiệu quả. 
• Hương thảo: tinh dầu hương thảo có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P. acnes. Ngoài đặc tính kháng khuẩn, hương thảo cũng có thể được sử dụng để giảm mẩn đỏ, bọng mắt và rất hữu ích khi điều trị mụn nang.
• Quế: tinh dầu từ vỏ quế cũng đã được chứng minh là có tác dụng chống lại vi khuẩn gây ra mụn P. acnes.
• Hoa oải hương: tinh dầu hoa oải hương giúp trị mụn ẩn, tăng tuần hoàn máu, giảm vết thâm và ngăn chặn quá trình lão hóa da rất hiệu quả.
• Hoa tầm xuân: trong dầu hoa tầm xuân có 2 dưỡng chất quan trọng làm da giảm tiết bã nhờn giúp ngăn ngừa mụn là acid linoleic và vitamin A. Ngoài ra, trong dầu hoa tầm xuân còn có vitamin C giúp giảm viêm, ngăn chặn quá trình lão hóa da và giảm sẹo mụn.
• Bạch đàn: hỗ trợ điều trị mụn ẩn, giúp se khít lỗ chân lông, giúp cho da săn chắc và sáng mịn hơn mỗi ngày.
• Sả: tinh dầu sả có đặc tính kháng khuẩn, sạch da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, cải thiện viêm nang lông và bít tắc lỗ chân lông.
• Bạc hà: có tác dụng giúp loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn tích tụ trên da gây mụn và dưỡng ẩm cho da.

>>> Bạn nên xem qua bài viết Người bị mụn ẩn ăn gì và không nên ăn gì được bác sĩ da liễu Doctor Acnes khuyên dùng trong điều trị mụn ẩn

Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt cho người bị mụn ẩn

Các bước chăm sóc cho da mụn ẩn vào ban ngày

Để làm giảm và ngăn mụn ẩn tái phát, bạn cần áp dụng chu trình chăm sóc da phù hợp như sau:

Bước 1: sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và bã nhờn trước khi sử dụng các sản phẩm khác.

Bước 2: làm sạch sâu và cấp ẩm cho da với nước hoa hồng. Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn có thể bổ sung độ ẩm cho da với nước cân bằng phù hợp với da dầu mụn. Có thể chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, dầu và hương liệu tổng hợp để kiềm dầu và làm se khít lỗ chân lông.

Bước 3: sử dụng thuốc bôi hoặc dược mỹ phẩm trị mụn được tư vấn bởi Bác sĩ Da liễu.

>>> Xem thêm: Các loại thuốc bôi trị mụn thông dụng và cách sử dụng

 Bước 4: dùng kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn giúp cân bằng độ ẩm, kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn và ngăn ngừa mụn tái phát. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ và dễ thẩm thấu. 

Bước 5: sử dụng kem chống nắng. Cuối cùng, hãy hoàn thiện chu trình chăm sóc da ban ngày của bạn bằng kem chống nắng để bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia UV. 

Để lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp cho da mụn, cần đặc biệt lưu ý các điểm sau:

• Nên lựa chọn kem chống nắng vật lí vì một số thành phần của kem chống nắng hóa học có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn hoặc mẩn đỏ, sưng viêm ở những người có làn da nhạy cảm. 
• Tránh những sản phẩm có thành phần gây bít tắc lỗ chân lông.
• Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng, ngăn ngừa cả tia UVA và UVB.

Các bước chăm sóc cho da mụn ẩn vào ban đêm

Bước 1: tẩy trang. Ngay cả khi bạn không thường xuyên trang điểm thì tẩy trang vẫn là bước cần thiết vì da vẫn tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm. Tùy theo loại da, bạn có thể chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp, giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông.

Bước 2: sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng.

Bước 3: xông hơi cho da. Bạn có thể định kỳ xông hơi cho da để làm sạch sâu hơn và hiệu quả hơn. 

Bước 4: dùng nước cân bằng. Sản phẩm này có tác dụng cân bằng độ pH, độ ẩm và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da.

Bước 5: sử dụng sản phẩm điều trị mụn.

Bước 6: sử dụng kem dưỡng ẩm. Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm rất quan trọng giúp da giảm tiết dầu, hạn chế nguy cơ mụn.

Tóm lại, mụn ẩn ở má khiến da trông sần sùi và kém mịn màng. Việc điều trị mụn ẩn ở má nên được bắt đầu với việc thay đổi các bước chăm sóc da mặt vào ban ngày và ban đêm. Với các trường hợp mụn ẩn ở má nhẹ, có thể tham khảo các phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà bên trên. Những trường hợp nặng hơn hoặc mong muốn điều trị nhanh chóng, có thể tìm đến các Phòng khám Da liễu uy tín như Phòng khám Dortor Acnes để được điều trị phối hợp các phương pháp trị mụn chuyên sâu.

Tài liệu tham khảo

1. Cynthia Cobb, “How to get rid of a blind pimple” Hannah Nichols on January 19, 2020
2. Susan Bard, MD “Is salicylic acid good for acne?” Beth Sissons on March 29, 2021
3. WebMD Editorial Contributors “What to Know About Blind Pimples” Jabeen Begum, MD on June 23, 2021
4.  Amanda Caldwell, MSN, APRN-C “How to Get Rid of a Blind Pimple” Corey Whelan Updated on Mar 11, 2022
5. Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N. “What Are the Best Essential Oils for Acne?” Elea Carey Updated on June 30, 2022