Mụn trứng cá hiện không còn là vấn đề riêng của nữ giới mà đây cũng là tình trạng da được các “cánh mày râu” rất quan tâm. Mụn trứng cá ở nam thường xuất hiện khi bắt đầu tuổi dậy thì và có thể kéo dài đến khi trưởng thành. Vậy mụn ở nam giới có khác gì ở nữ và làm cách nào để điều trị mụn cho nam hiệu quả? Hãy cùng Doctor Acnes tìm hiểu trong bài viết sau đây.
Đặc điểm da nam giới và nguyên nhân gây mụn
Làn da nam giới có những đặc điểm khác biệt so với nữ giới, điều này không chỉ ảnh hưởng đến cách chăm sóc mà còn làm tăng nguy cơ nổi mụn. Dưới đây là những đặc điểm nổi bật của làn da nam giới:
- Da dày và giàu collagen hơn: da nam giới dày hơn nữ giới và chứa nhiều collagen hơn, giúp da săn chắc và ít nếp nhăn. Tuy nhiên, độ dày của da bắt đầu giảm dần từ tuổi dậy thì, trong khi ở nữ giới, hiện tượng này chỉ xảy ra sau tuổi 50.
- Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh: nam giới có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến lỗ chân lông lớn và lượng dầu thừa nhiều hơn. Điều này khiến da dễ bị bít tắc, suy yếu hàng rào bảo vệ và dễ hình thành mụn.
Mụn ở nam giới có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm cả nguyên nhân bên trong cơ thể và tác động từ môi trường bên ngoài. Dưới đây là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
- Nguyên nhân nội tiết
Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt ở tuổi dậy thì, là nguyên nhân lớn khiến nam giới dễ bị mụn. Testosterone – một loại hormone androgen chịu trách nhiệm tạo nên đặc điểm nam tính – kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, sản xuất lượng dầu thừa lớn. Điều này dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.
Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, những người bị mụn thường có nồng độ testosterone cao hơn những người không bị. Mụn do nội tiết không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì mà còn kéo dài đến tuổi trưởng thành ở một số trường hợp, gây khó khăn trong kiểm soát.
- Thói quen chăm sóc da không đúng cách
Phần lớn nam giới chỉ rửa mặt bằng nước hoặc thậm chí dùng dầu gội thay cho sữa rửa mặt, khiến bụi bẩn và bã nhờn không được làm sạch, dẫn đến tích tụ vi khuẩn và tế bào chết trong lỗ chân lông.
Một số còn sử dụng chung khăn lau mặt và cơ thể, khiến vi khuẩn từ các vùng da khác dễ lan sang mặt, gây viêm nhiễm. Thói quen vệ sinh da mặt không đúng cách chính là một trong những nguyên nhân phổ biến làm da bị bít tắc và nổi mụn.
- Cạo râu không đúng cách
Cạo râu sai cách cũng là nguyên nhân phổ biến gây mụn ở nam giới. Việc cạo râu không cẩn thận có thể làm xước và tổn thương da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
Ngoài ra, tình trạng râu mọc ngược do cạo râu sai kỹ thuật làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn viêm. Việc sử dụng dao cạo không được vệ sinh kỹ hoặc kem cạo râu không phù hợp càng làm tăng nguy cơ kích ứng, nổi mụn hoặc mẩn đỏ.
- Tác động từ thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh làm tăng nguy cơ mụn ở nam giới. Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ngọt hay thực phẩm có chỉ số đường huyết cao kích thích tiết bã nhờn, gây bít lỗ chân lông.
Thường xuyên căng thẳng hoặc ra mồ hôi mà không được làm sạch kịp thời cũng là yếu tố thúc đẩy mụn hình thành. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc dễ khiến da kích ứng và làm tình trạng mụn trầm trọng hơn.
- Tác dụng phụ từ thuốc và các yếu tố khác
Một số loại thuốc như lithium (dùng để trị bệnh rối loạn lưỡng cực), corticosteroid hay prednisone có thể gây mụn như một tác dụng phụ. Ngoài ra, các yếu tố môi trường như bụi bẩn và ô nhiễm không khí cũng là nguyên nhân khiến tình trạng viêm da và mụn ở nam giới trở nên nghiêm trọng hơn.
Các loại mụn thường gặp ở nam giới
Nam giới thường không chú ý đến mụn khi mới xuất hiện, chỉ khi tình trạng nặng hơn và để lại sẹo mới tìm cách điều trị. Vì vậy, việc phân biệt các loại mụn và vị trí của chúng giúp định hướng điều trị kịp thời, giảm tổn thương da và hạn chế sẹo. Sau đây là các loại mụn thường gặp:
- Mụn đầu đen (blackhead): hình thành khi nang lông bị bít tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn, khiến dầu không thoát ra ngoài. Đầu mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Thường xuất hiện ở mũi, má hoặc các khu vực nhiều dầu như lưng, ngực và vai.
- Mụn đầu trắng (whitehead): là các nốt mụn nhỏ nhô lên trên bề mặt da với tâm trắng. Thường ít để lại sẹo, tập trung nhiều ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
- Mụn đỏ hoặc mụn sẩn (papule): là loại mụn viêm nhẹ, xuất hiện dưới dạng các nốt đỏ, hồng hoặc nâu tím, gây đau khi chạm vào. Các nốt mụn này thường tụ thành từng mảng nhỏ.
- Mụn mủ (pustule): là dạng mụn viêm đã bị nhiễm khuẩn, chứa mủ trắng hoặc vàng ở trung tâm, vùng da xung quanh sưng đỏ và đau khi chạm vào. Tình trạng viêm thường giới hạn trong nang lông nên mụn mủ ít để lại sẹo lõm hoặc thâm. Nếu can thiệp không đúng cách ngay khi mụn mới xuất hiện, mụn có thể lan rộng, gây viêm nhiễm nghiêm trọng và dẫn đến sẹo lõm. Loại mụn này thường xuất hiện trên mặt, vai, ngực và lưng.
- Mụn nang (nodule) và mụn bọc (cyst): là hai loại mụn viêm nhiễm sâu dưới da, thường sưng to, cứng, đỏ và gây đau nhức. Nang mụn chứa nhiều mủ và dịch, trong đó mụn bọc có mức độ nhiễm trùng nghiêm trọng hơn, khiến vùng da sưng lớn hơn. Hai loại mụn này thường xuất hiện ở các vùng đầu, mặt, cổ và lưng.
- Mụn đinh râu (beard acne): còn gọi là viêm nang lông, là loại mụn hình thành bên trong hoặc bên dưới lông/râu do vi khuẩn hoặc lông mọc ngược gây viêm nhiễm. Tình trạng này thường xảy ra khi nam giới cạo râu không đúng cách. Mụn thường xuất hiện ở quanh miệng như hai bên mép, môi trên, môi dưới và vùng cằm, với biểu hiện viêm đỏ, ngứa và đôi khi gây đau tại nang lông.
Phương pháp điều trị mụn chuẩn y khoa cho nam giới
Phương pháp trị mụn cho nam giới phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn và tình trạng da. Với tình trạng mụn nhẹ, có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da để điều trị hiệu quả ngay tại nhà. Đồng thời, các phương pháp điều trị bằng công nghệ vật lý và hóa học như ánh sáng, laser hay peel da cũng được áp dụng, mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn:
Điều trị bằng thuốc bôi trị mụn tại nhà
Các sản phẩm chứa các hoạt chất sau có thể dễ dàng mua tại nhà thuốc:
- Azelaic acid: là hợp chất dicarboxylic acid tự nhiên, giúp tiêu nhân mụn, giảm khuẩn, kháng viêm và cải thiện sắc tố da sau mụn.
- Benzoyl peroxide: có tác dụng tiêu nhân mụn, hiệu quả rõ rệt sau khoảng 3 tuần sử dụng.
- Salicylic acid: thuộc nhóm acid kháng viêm không steroid, giúp hòa tan dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Đối với mụn nặng hơn hoặc khi tự điều trị tại nhà trong 4 – 8 tuần mà không cải thiện, nên đến các cơ sở y tế hoặc Phòng khám Da liễu uy tín để được thăm khám và điều trị theo liệu trình chuẩn y khoa.
Điều trị bằng tretinoin
Tretinoin, còn được gọi là retin A hoặc retinoid acid, là lựa chọn phổ biến, được sử dụng để làm giảm tắc nghẽn nang lông, tiêu nhân mụn và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, tretinoin còn hỗ trợ phục hồi tình trạng tăng sắc tố sau viêm, giúp cải thiện tổng thể làn da.
Lấy nhân mụn chuẩn y khoa
Phương pháp cơ học này giúp loại bỏ nhân mụn một cách an toàn, làm thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế mụn phát triển nặng hơn. Đây là bước cần thiết trong liệu trình điều trị mụn cho nam giới. Việc lấy nhân mụn cần đảm bảo không để lại sẹo thâm và kiểm soát được nguy cơ nhiễm khuẩn.
Điều trị bằng ánh sáng IPL (Intense Pulsed Light)
IPL là phương pháp không xâm lấn, an toàn và được FDA chấp nhận cho điều trị mụn viêm từ nhẹ đến trung bình, trẻ hóa da và làm giảm tình trạng tăng sắc tố. IPL mang lại hiệu quả cao trong việc giảm viêm mụn và cải thiện làn da.
Peel da
Peel da sử dụng các tác nhân hóa học như salicylic acid, glycolic acid hoặc trichloroacetic acid để thúc đẩy bong tróc tế bào chết, loại bỏ tổn thương bề mặt và kích thích tái tạo da mới. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả trong điều trị mụn và được ứng dụng rộng rãi trong nhiều năm qua.
Laser trị mụn
Laser hiện nay là một phương pháp được chứng minh hiệu quả trong điều trị mụn, đặc biệt phổ biến với laser Nd:YAG, bên cạnh các loại laser khác như KTP hay PDL.
Đây được xem là lựa chọn thay thế an toàn và hiệu quả cao so với phương pháp điều trị truyền thống, giúp giảm thiểu tác dụng phụ không mong muốn từ thuốc. Đồng thời, điều trị mụn bằng laser còn cải thiện rõ rệt tình trạng sẹo và vết thâm sau mụn, mang lại làn da đều màu và mịn màng hơn.
Mỗi phương pháp đều có ưu, nhược điểm riêng và được đánh giá cao trong lĩnh vực điều trị da liễu. Dựa trên cơ địa và tình trạng mụn của từng khách hàng, Bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp, giúp loại bỏ mụn, hạn chế thâm sẹo và đảm bảo chi phí điều trị hợp lý.
Lý do nên chọn Doctor Acnes làm nơi điều trị mụn
Doctor Acnes là Phòng khám chuyên điều trị mụn và sẹo mụn tại TP. HCM, Phòng khám tự hào mang đến cho khách hàng trải nghiệm điều trị mụn chuyên sâu và đạt chuẩn y khoa với những lợi thế vượt trội sau:
- Đội ngũ Bác sĩ Da liễu chuyên môn cao: Doctor Acnes quy tụ các Bác sĩ Da liễu hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị mụn và sẹo mụn. Đội ngũ này không ngừng cập nhật kiến thức và kỹ thuật mới, đảm bảo rằng mỗi liệu trình đều đạt tiêu chuẩn y khoa và phù hợp với nhu cầu của từng khách hàng.
- Phác đồ điều trị cá nhân hóa: mỗi bệnh nhân được xây dựng một phác đồ điều trị riêng biệt dựa trên loại da, mức độ mụn và nhu cầu cụ thể. Các Bác sĩ tại Doctor Acnes sẽ theo dõi sát sao từng giai đoạn của quá trình điều trị, đảm bảo hiệu quả tối ưu và giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.
- Trang thiết bị hiện đại, công nghệ tiên tiến chuẩn y khoa: Doctor Acnes sở hữu hệ thống máy móc hiện đại nhập khẩu, đạt chuẩn chất lượng quốc tế như laser Discovery Pico, Quanta System 585 từ Ý và IPL Jeisys Cellec V từ Hàn Quốc, đảm bảo giải pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả cao.
- Quy trình an toàn, vô trùng đạt chuẩn y khoa: Doctor Acnes áp dụng quy trình vô trùng nghiêm ngặt trong suốt quá trình điều trị. Phòng khám đảm bảo các tiêu chuẩn kiểm soát nhiễm khuẩn của Bộ Y tế nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm chéo, mang lại sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng.
- Không gian tư vấn và điều trị riêng tư: Doctor Acnes có các phòng tư vấn riêng 1:1 giữa khách hàng và Bác sĩ, cùng khu vực kín đáo để khám và điều trị các vùng nhạy cảm như lưng và mông. Phòng điều trị còn có hệ thống màn che, đảm bảo sự riêng tư tuyệt đối.
- Chăm sóc khách hàng tận tâm, chính sách ưu đãi đa dạng: đội ngũ tư vấn viên của Doctor Acnes luôn sẵn sàng hỗ trợ, giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng trước, trong và sau quá trình điều trị. Doctor Acnes cũng có các chương trình ưu đãi dành riêng cho học sinh, sinh viên và khách hàng thân thiết.
Phòng khám Da liễu Doctor Acnes nổi bật là một địa chỉ uy tín, chuyên cung cấp các dịch vụ điều trị mụn chuẩn y khoa
Xem thêm các bài viết liên quan
Cách chăm sóc da và phòng ngừa mụn tái phát
Chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để ngăn ngừa mụn tái phát. Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, cân bằng da với toner và luôn dưỡng ẩm để giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Đừng quên thoa kem chống nắng hằng ngày để tránh tác hại từ tia UV, giúp da phục hồi tốt hơn.
Bổ sung rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu omega-3 trong bữa ăn, đồng thời hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ và rượu bia để hỗ trợ làn da từ bên trong. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn giảm đáng kể nguy cơ mụn quay trở lại.
Bên cạnh đó, giữ vệ sinh khăn mặt, vỏ gối và tránh sờ tay lên mặt để ngăn vi khuẩn xâm nhập. Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng cũng là yếu tố quan trọng để bảo vệ làn da.
Nếu mụn tái phát kéo dài, các bạn nam nên đến Bệnh viện hoặc Phòng khám Da liễu uy tín để được Bác sĩ tư vấn và điều trị.
Bảng giá dịch vụ điều trị mụn tại Phòng khám Doctor Acnes
Phương pháp | Giá | Giá HSSV |
⭐Laser 1064nm xung dài (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 1.300.000 | 1.200.000 |
⭐Laser PDL xung dài (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 1.400.000 | 1.300.000 |
⭐Laser Er Glass Deka giảm nhờn, trẻ hóa da (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 2.500.000 | 2.400.000 |
⭐Laser Er Glass Deka & PDL trị viêm da tiết bã và mụn viêm (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 3.000.000 | 2.900.000 |
⭐IPL Cellec V trị mụn | 600.000 | 550.000 |
⭐Quang động trị liệu | 1.500.000 | 1.400.000 |
⭐Mesotherapy trị mụn (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 700.000 | 600.000 |
⭐Mesotherapy phục hồi da nhiễm corticoid (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 2.000.000 | 1.900.000 |
⭐Mesotherapy trị mụn và kiểm soát bã nhờn (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 2.500.000 | 2.400.000 |
⭐Điện di trị mụn, kháng viêm và chống oxy hóa | 300.000 | 280.000 |
⭐Liệu trình phục hồi da nhiễm corticoid | 1.000.000 | 900.000 |
⭐Liệu trình phục hồi da nhiễm corticoid chuyên sâu | 1.300.000 | 1.200.000 |
⭐Chiếu ánh sáng sinh học Biolight | 100.000 | 100.000 |
⭐Mặt nạ trị mụn và giảm nhờn CosMedical | 100.000 | 90.000 |
⭐Peel da với salicylic acid (10%, 20%, 30%) | 600.000 | 550.000 |
⭐Peel với glycolic acid (20%, 35%, 50%) | 600.000 | 550.000 |
⭐Peel da với salicylic acid và retinol | 800.000 | 700.000 |
⭐Peel body | 900.000 -1.100.000 | 800.000 -1.000.000 |
Nam giới cần chăm sóc da đúng cách và lựa chọn phương pháp điều trị mụn phù hợp để ngăn ngừa tổn thương và sẹo. Với tình trạng mụn nhẹ, có thể tự điều trị tại nhà, còn mụn nặng nên được thăm khám và điều trị tại Phòng khám Da liễu uy tín.
Nếu tình trạng mụn không cải thiện, hãy liên hệ Phòng khám Doctor Acnes qua hotline 07 0838 0878 để được tư vấn và xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả, giúp làn da sạch mụn và lấy lại sự tự tin!
Tài liệu tham khảo
- Baldwin H, Tan J. “Effects of Diet on Acne and Its Response to Treatment“. Am J Clin Dermatol. 2021 Jan;22(1):55-65. doi: 10.1007/s40257-020-00542-y
- Capitanio B, Sinagra JL, et al. “Acne and smoking“. Dermatoendocrinol. 2009 May;1(3):129-35. doi: 10.4161/derm.1.3.9638
- Skroza N, Tolino E, et al. “Adult Acne Versus Adolescent Acne: A Retrospective Study of 1,167 Patients“. J Clin Aesthet Dermatol. 2018 Jan;11(1):21-25
- “Does Coffee Cause Acne: Cystic, Effects on Skin, Sugar, and Hormones“. Healthline
- “Is acne vulgaris more common in men or women?“. Medscape