Những vết thâm sau mụn lưng có thể không đau không ngứa nhưng lại khiến nhiều người ngại diện áo hở lưng. Các vết thâm này sẽ mờ dần theo thời gian nhưng quá trình có thể kéo dài nhiều năm. Vậy làm sao để thúc đẩy quá trình mờ thâm này diễn tiến nhanh hơn? Cùng Doctor Acnes tìm hiểu nguyên nhân và các cách trị thâm mụn lưng hiệu quả trong bài viết sau đây.

Nguyên nhân gây nên thâm mụn lưng

Thâm mụn lưng hình thành khi mụn trứng cá trên lưng gây ra viêm. Khi da lành lại sẽ sinh ra melanin quá mức dẫn đến tăng sắc tố da gây ra vết thâm. Nếu tình trạng mụn càng nặng, vết thâm sẽ càng lớn và càng tối màu.

Ngoài ra, việc nặn mụn cũng góp phần tăng nguy cơ gây thâm mụn lưng do lực cơ học tác động vào da và tăng khả năng bị viêm nhiễm.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều khi bị mụn cũng là một trong những nguyên nhân chính góp phần làm thâm mụn lưng trầm trọng hơn. Tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích tế bào sinh sắc tố melanocyte tăng sinh melanin.

Các nguyên nhân khác có thể đến từ biến chứng của các phương pháp trị mụn lưng như peel da hóa học, liệu pháp mài mòn da hay liệu pháp tái tạo bề mặt da bằng laser khi thực hiện không đúng kỹ thuật, ví dụ như khi điều trị mụn lưng tại spa mà không có sự giám sát y khoa của nhân viên y tế.

Xem thêm:

Nguyên nhân và cách điều trị mụn lưng hiệu quả

Thâm mụn lưng bao lâu thì hết?

Thâm mụn lưng thường bắt đầu mờ dần sau khoảng 3 – 6 tháng nếu được chăm sóc đúng cách. Để vết thâm biến mất hoàn toàn một cách tự nhiên, có thể cần đến cả năm hoặc lâu hơn, tùy vào mức độ viêm ban đầu, tông màu da và việc có tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng hay không.

Nếu chỉ chờ đợi mà không can thiệp gì, quá trình này sẽ diễn ra khá chậm. Trường hợp kết hợp chống nắng cùng các biện pháp chăm sóc tại nhà hoặc điều trị y khoa khi cần thiết, thời gian mờ thâm có thể được rút ngắn đáng kể.

* Khách hàng cần đăng ký nhận voucher trước khi thăm khám. Voucher chỉ áp dụng cho khách hàng thăm khám lần đầu tiên tại Phòng khám Da liễu Doctor Acnes.

Cách trị thâm mụn lưng tại nhà

Với thâm mụn ở mức độ nhẹ hoặc mới hình thành, việc chăm sóc đúng cách tại nhà có thể giúp vết thâm mờ dần mà chưa cần can thiệp y khoa. Dưới đây là những bước cơ bản có thể bắt đầu ngay.

Chống nắng đúng cách

Chống nắng là bước không thể thiếu khi trị thâm mụn lưng, vì tia UV kích thích tế bào sinh sắc tố melanocyte tăng sinh melanin, khiến vết thâm đậm màu hơn và lâu mờ hơn.

Nên dùng kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên, không gây mụn, thoa đều lên vùng lưng trước khi ra ngoài khoảng 15 – 20 phút. Với vùng lưng khó tự thoa, có thể dùng thêm áo chống nắng hoặc hạn chế để lưng trần dưới nắng gắt, đặc biệt trong khung giờ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Dùng sản phẩm chứa các hoạt chất dùng để trị thâm mụn lưng

Có thể tìm các sản phẩm dạng sữa tắm hoặc bôi thoa chứa những hoạt chất sau để hỗ trợ làm mờ thâm mụn lưng.

Một số sản phẩm có thể tự mua và sử dụng tại nhà, một số khác có nồng độ cao hơn hoặc cần theo dõi sát hơn, nên tốt nhất hỏi ý kiến Bác sĩ Da liễu trước khi dùng, đặc biệt khi dùng lâu dài hoặc kết hợp nhiều hoạt chất cùng lúc.

Hydroquinone (HQ): đây là liệu pháp đầu tay được dùng phổ biến nhất, thường ở nồng độ 2 – 4% và đôi khi được kê lên đến 10% nếu cần thiết, có thể phối hợp cùng retinoid, acid glycolic hoặc các hoạt chất làm mờ thâm khác để tăng hiệu quả. Lưu ý, HQ có thể gây một số tác dụng phụ như viêm da tiếp xúc, tẩy màu móng, bạch biến vĩnh viễn hoặc làm giảm tông màu da ở vùng xung quanh vị trí điều trị, nên cần thận trọng khi sử dụng lâu dài.
Mequinol: là chất thay thế cho HQ và được cho là ít gây ngứa hơn, thường dùng ở nồng độ 2% và hay được phối hợp cùng tretinoin nồng độ 0.01%.
Retinoid: nhóm này gồm nhiều loại khác nhau tùy theo thế hệ. Tretinoin thường dùng ở nồng độ 0.01 – 0.1%, trong khi các retinoid thế hệ mới hơn như adapalene thường ở nồng độ 0.1 – 0.3% và tazarotene ở nồng độ 0.05 – 0.1%.
Acid azelaic: thường được bào chế dưới dạng gel với nồng độ 15 – 20%.
Acid kojic: thường dùng ở nồng độ 1 – 4% và có thể kết hợp với acid glycolic hoặc hydroquinone để tăng hiệu quả làm mờ thâm.
Vitamin C (acid ascorbic): thường dùng ở nồng độ 5 – 10%, phổ biến dưới dạng dẫn xuất như ascorbyl-6-palmitate để tăng độ ổn định và có thể phối hợp cùng hydroquinone.
Arbutin: nồng độ thường dùng là 3%, trong khi các dạng tổng hợp từ arbutin như alpha-arbutin hay deoxyarbutin có tác dụng mạnh hơn arbutin thông thường.
Niacinamide: thường dùng ở nồng độ 4 – 23% và có thể kết hợp cùng N-Acetyl glucosamine để tăng hiệu quả.
N-Acetyl glucosamine: thường dùng ở nồng độ 2%, có thể kết hợp cùng niacinamide.
Chiết xuất cam thảo: các sản phẩm kem bôi chứa liquiritin cho thấy độ an toàn và hiệu quả cao khi sử dụng với liều 1g mỗi ngày.
Tranexamic acid: thường dùng ở nồng độ 2 – 5%, đặc biệt hiệu quả trong việc làm mờ thâm đen và cải thiện tình trạng thâm đỏ sau mụn lưng.
Resorcinol: thường dùng dưới dạng dẫn xuất 4-n-Butylresorcinol với nồng độ 0.1 – 1%.

Một số sản phẩm bôi thoa giúp giảm tình trạng thâm mụn lưng (hình minh họa)

Xem thêm:

Nguyên nhân và cách điều trị mụn lưng hiệu quả

Điều trị thâm mụn lưng chuyên sâu tại Phòng khám Da liễu

Với thâm mụn lưng lâu năm, sẫm màu hoặc không cải thiện sau khi đã chăm sóc tại nhà, các phương pháp điều trị chuyên sâu tại Phòng khám Da liễu có thể giúp rút ngắn đáng kể thời gian mờ thâm.

Đây đều là các kỹ thuật cần thực hiện tại cơ sở y tế có chức năng, dưới sự thực hiện hoặc giám sát của Bác sĩ để tránh biến chứng.

Peel da hóa học

Các hoạt chất peel da thường được dùng để trị thâm mụn lưng hiệu quả gồm có acid glycolic (AHA), acid salicylic (BHA), acid trichloroacetic và dung dịch Jessner.

Các hoạt chất này giúp tẩy tế bào thượng bì, phân tán melanin ở lớp nền và kích thích tái tạo da, qua đó làm mờ vết thâm dần theo từng liệu trình. Nồng độ sử dụng tùy loại hoạt chất, ví dụ acid glycolic thường dùng ở mức 20 – 70% và acid salicylic ở mức 20 – 30%.

Vì đây là nồng độ khá cao, cần được Bác sĩ Da liễu kiểm tra da và lựa chọn loại phù hợp để tránh gây kích ứng khiến vết thâm trầm trọng hơn.

Peel da hóa học trong điều trị thâm mụn lưng tại Doctor Acnes

Tiêm meso trắng sáng

Kỹ thuật tiêm vi điểm (mesotherapy) giúp đưa trực tiếp các hoạt chất ức chế sắc tố và dưỡng sáng (như tranexamic acid, vitamin C, glutathione…) vào sâu trong tầng trung bì của da.

Do đặc thù nền da lưng dày hơn da mặt rất nhiều, các sản phẩm thoa bôi ngoài da thường mất nhiều thời gian mới có thể thẩm thấu xuống đáy biểu bì. Tiêm meso giúp đưa dưỡng chất tiếp cận trúng đích các tế bào sản sinh sắc tố, từ đó ức chế hình thành melanin mới, đẩy nhanh tốc độ mờ thâm và hỗ trợ phục hồi nền da lưng sáng khỏe, đều màu rõ rệt.

Phương pháp tiêm meso giúp cải thiện tình trạng thâm mụn lưng tại Doctor Acnes

Liệu pháp laser/ánh sáng

Laser và các công nghệ ánh sáng thường được chỉ định khi các phương pháp bôi thoa đơn thuần chưa mang lại hiệu quả như mong đợi, tác động trực tiếp lên các tế bào chứa melanin để đào thải sắc tố nhanh hơn:

Công nghệ ánh sáng xung mạnh (IPL): sử dụng dải quang phổ rộng tác động nhiệt chọn lọc vào sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết thâm mụn nông trên bề mặt. Đồng thời, năng lượng ánh sáng còn hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm sưng hiệu quả nếu vùng lưng vẫn còn các nốt mụn đi kèm.
Laser Nd:YAG 1064nm: sở hữu bước sóng có khả năng thâm nhập sâu xuống lớp trung bì, phá vỡ các hạt sắc tố melanin thành những mảnh siêu nhỏ để đại thực bào tự đào thải ra ngoài cơ thể, rất thích hợp cho những nốt thâm mụn lưng đậm màu và tồn tại lâu năm.
Laser CO2 fractional: tạo các vi tổn thương nhiệt có kiểm soát nhằm kích thích da thay mới lớp biểu bì, giúp bề mặt da lưng trở nên mịn màng hơn, cải thiện dần tình trạng sần sùi và hỗ trợ làm sáng đều màu da.

phối hợp các phương pháp điều trị mụn lưng tại Doctor Ances — Phối hợp phương pháp laser và các công nghệ ánh sáng điều trị thâm mụn lưng tại Doctor Acnes

Xem thêm:

Review top các địa chỉ trị mụn lưng uy tín tại TP. HCM

Khi nào nên gặp Bác sĩ Da liễu thay vì tự điều trị tại nhà?

Chăm sóc tại nhà phù hợp với thâm mụn mức độ nhẹ và cần thời gian kiên trì mới thấy hiệu quả rõ rệt. Trong một số trường hợp, nên đến gặp Bác sĩ Da liễu thay vì tiếp tục tự điều trị:

Đã chăm sóc tại nhà đều đặn từ 2 – 3 tháng nhưng vết thâm không mờ hoặc mờ rất chậm.
Vết thâm có màu đậm, diện tích lan rộng hoặc kéo dài nhiều năm.
Da xuất hiện dấu hiệu kích ứng, viêm đỏ hoặc nổi mụn nhiều hơn sau khi dùng sản phẩm tại nhà.
Muốn rút ngắn thời gian điều trị bằng các phương pháp chuyên sâu như peel da hoặc laser.
Có ý định dùng các hoạt chất nồng độ cao như hydroquinone, retinoid hay tranexamic acid, cần được Bác sĩ đánh giá da và theo dõi trong quá trình sử dụng.

Việc thăm khám sớm giúp Bác sĩ xác định đúng nguyên nhân, tránh nhầm lẫn thâm mụn với các tình trạng da khác, đồng thời xây dựng phác đồ phù hợp với mức độ và cơ địa từng người.

Thăm khám trực tiếp Bác sĩ Da liễu để đánh giá đúng tình trạng da thâm mụn

Cách phòng ngừa thâm mụn ở lưng

Từ nguyên nhân gây ra thâm mụn ở lưng, cách phòng ngừa thâm mụn lưng hiệu quả nhất đó chính là kiểm soát và ngăn chặn sự viêm do mụn gây ra càng sớm càng tốt.

Tức là phải phòng ngừa thâm mụn lưng bằng cách giảm viêm của nốt mụn khi chúng vẫn còn hiện diện trên da, chứ không phải chờ vết thương đã lành bằng các cách sử dụng các loại lotion hay sữa tắm chứa các chất kháng viêm để làm giảm viêm và sưng đỏ do mụn lưng gây ra.

Bên cạnh đó, tránh chọc vào, nặn bóp hay tác động lên vết thương, điều này có thể làm cho vết thâm trở nên tệ hơn, thậm chí hình thành sẹo.

Bảo vệ da tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng không chỉ dùng để hỗ trợ điều trị thâm mụn mà còn dùng để phòng ngừa thâm mụn. Nên sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để có tác dụng phòng ngừa tốt nhất.

Kết quả điều trị thâm mụn lưng của bạn H.Đ tại Phòng khám Doctor Acnes — Ca điều trị mụn và thâm mụn lưng tại Phòng khám Doctor Acnes

Hy vọng những kiến thức trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như cách trị thâm mụn lưng hiệu quả. Nếu tình trạng thâm hoặc mụn lưng kéo dài mà chưa cải thiện, hãy đến Phòng khám Da liễu Doctor Acnes để được đội ngũ Bác sĩ Da liễu thăm khám trực tiếp và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, giúp bạn sớm lấy lại sự tự tin với làn da sạch thâm, mịn màng.

Xem thêm: