8 cách trị thâm mụn hiệu quả và nhanh chóng

Nếu như mụn dai dẳng có thể gây ảnh hưởng nhiều đến sự tự tin thì hậu quả do mụn để lại cũng nặng nề không kém. Điều may mắn là với sự phát triển của ngành thẩm mỹ da liễu, hiện nay đã xuất hiện nhiều công nghệ thẩm mỹ tiên tiến để điều trị thâm mụn hiệu quả và nhanh chóng hơn. Nội dung bài viết sau sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về cách trị thâm do mụn để lại.

Cơ chế hình thành thâm mụn

Thâm mụn là tình trạng tăng sắc tố sau viêm do mụn. Các loại mụn viêm thường để lại thâm mụn, bên cạnh đó những tổn thương do chạm – sờ – nắn không đúng cách tại vùng da bị mụn cũng khiến da bị thâm. Tăng sắc tố là kết quả của việc sản xuất quá nhiều melanin hoặc do sự phân tán sắc tố không đều thứ phát sau viêm sẽ gây ra những vết thâm sạm màu hơn màu da tổng thể.

Những thay đổi về sắc tố da sau mụn có xu hướng phổ biến hơn ở những người có làn da sẫm màu, đặc biệt ở người châu Á. Hầu như tất cả những người bị mụn đều gặp phải tình trạng thâm mụn.

Thâm mụn tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng khiến cho vùng da bị mụn trở nên thâm sạm, sần sùi và mất thẩm mỹ.

Thâm mụn có tự hết được không?

Theo các nghiên cứu, vết thâm trung bình có thể mất 6 tháng để mờ đi, còn vết thâm nặng có thể mất đến cả năm mới cải thiện được phần nào. Đặc biệt, nhiều trường hợp vết thâm bám sâu trong biểu bì da, khó điều trị. Do đó điều trị tăng sắc tố sau viêm nên được bắt đầu sớm và phù hợp.

Kết hợp các công nghệ thẩm mỹ trị thâm mụn được xem là giải pháp “xóa sổ” thâm mụn đạt hiệu quả siêu tốc nhất hiện nay. Các phương pháp này có thể xử lý triệt để vết thâm mụn mới hình thành hay các vết thâm lâu năm nhất.

Trị thâm mụn bằng dược mỹ phẩm

Trường hợp thâm mụn nhẹ có thể được cải thiện bằng các sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất làm mờ thâm hoặc nguyên liệu tự nhiên, không cần điều trị chuyên sâu.

Các sản phẩm như kem, serum, gel chứa thành phần trị thâm có ưu điểm dễ sử dụng, giúp da đều màu và mịn màng với chi phí hợp lý. Tuy nhiên, nếu thâm mụn nặng hơn, việc điều trị tại Phòng khám Da liễu sẽ đem lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sử dụng các sản phẩm chứa retinoid

Retinoid hay còn gọi là dẫn xuất của vitamin A, đã được chứng minh lâm sàng, ngoài hiệu quả giúp tăng sinh collagen, kích thích hình thành tế bào da mới còn giúp làm giảm thâm nám, ức chế hình thành melanin rất hiệu quả. Thành phần này thường hiện diện trong các sản phẩm dược mỹ phẩm hoặc thuốc bôi ngoài da với nồng độ như sau:

• Retinol 0.5%, 1%.
• Tretinoin 0.025%, 0.05%, 0.1% (đây là thuốc kê toa cần được chỉ định bởi Bác sĩ Da liễu).

Một số lưu ý khi sử dụng retinoid:

• Retinoid có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Vì vậy, nên bắt đầu với sản phẩm có nồng độ thấp trước, sử dụng 2 lần/tuần, sau đó mới tăng dần tần suất điều trị. Phụ nữ có thai hoặc chuẩn bị có thai cần được tư vấn bởi Dược sĩ hoặc Bác sĩ trước khi dùng.
• Khi sử dụng retinoid, da có thể tăng nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, vì vậy nên sử dụng retinoid vào ban đêm và các biện pháp chống nắng như kem chống nắng, che chắn da vào ban ngày để có hiệu quả điều trị tốt nhất.

Các sản phẩm chứa vitamin C

Vitamin C có hiệu quả làm sáng da và tẩy tế bào chết nhờ tính acid nhẹ, giúp nhanh chóng thay thế lớp da cũ bị thâm mụn bằng lớp da mới sáng mịn hơn. Ngoài ra, vitamin C còn giúp tăng tính đàn hồi của da và chống lại các gốc tự do gây lão hóa da. Vitamin C dạng dùng ngoài da hay dạng uống đều có hiệu quả khi sử dụng đúng nồng độ hoặc hàm lượng phù hợp.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại mỹ phẩm chứa vitamin C ở dạng kem hoặc serum với nhiều nồng độ khác nhau. Nên lựa chọn các sản phẩm có nồng độ vitamin C ít nhất 10% để điều trị thâm mụn. Hàm lượng vitamin C thường cao hơn ở các loại serum so với kem dưỡng, tuy nhiên, kem dưỡng giúp sản phẩm lưu lại trên da lâu hơn, từ đó kéo dài hiệu quả điều trị.

Vì vậy cách tốt nhất là phối hợp cả hai loại serum vitamin C và kem dưỡng chứa vitamin C hoặc kem dưỡng bất kỳ để có hiệu quả điều trị tối ưu nhất.

Một số lưu ý khi sử dụng vitamin C:

• Vitamin C có thể gây kích ứng, đặc biệt ở da nhạy cảm, vì vậy nếu chưa sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C trước đây, nên bắt đầu trên một vùng da nhỏ, chờ 15 phút xem có phản ứng đặc biệt gì hay không trước khi sử dụng.
• Tương tự như retinoid, vitamin C có thể khiến da tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, vì vậy nên phối hợp các biện pháp chống nắng khi đi ra ngoài. Điểm khác biệt với retinoid là vitamin C khi sử dụng đồng thời sẽ giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng, vì vậy có thể sử dụng vitamin C vào ban ngày phối hợp kem chống nắng hoặc chọn sản phẩm kem chống nắng có chứa vitamin C.
• Có thể kết hợp vitamin C dạng bôi cùng với dạng uống và/hoặc với retinoid trong quy trình dưỡng da hằng ngày.

Các sản phẩm chứa vitamin E

Vitamin E có hiệu quả chống các gốc oxy hóa, giúp da có khả năng đề kháng cao hơn với ánh nắng mặt trời hoặc bụi bẩn. Đặc biệt khi kết hợp với vitamin C sẽ làm tăng hiệu quả sáng da và mờ thâm, ngoài ra còn có hiệu quả chống lão hóa nhờ giúp tăng sinh collagen.

Vitamin E tan trong dầu, vì vậy lý tưởng nhất là phối hợp một loại kem dưỡng chứa vitamin E cùng với serum vitamin C trong các quy trình chăm sóc da. Một số loại mỹ phẩm có cả hai thành phần vitamin C và vitamin E cũng có thể là sự lựa chọn lý tưởng.

Trị thâm mụn bằng nguyên liệu thiên nhiên

Ngoài dược mỹ phẩm, các nguyên liệu thiên nhiên cũng có thể hỗ trợ giảm thâm mụn, những nguyên liệu này dễ tìm và thường có sẵn trong bếp của mọi nhà, có thể áp dụng cho những trường hợp thâm mụn ít và nhẹ:

• Cám gạo và nước vo gạo

Chứa vitamin B1 và B3 giúp sáng da. Khi sử dụng, cần chọn cám gạo từ nguồn sạch để tránh các hóa chất có hại như chất bảo quản hay thuốc trừ sâu.

Trước tiên, bỏ nước vo gạo lần đầu để loại bỏ bụi bẩn. Vo gạo thật kỹ lần hai, chắt nước và để lắng, sau đó dùng phần nước lắng dưới đáy để rửa mặt và massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước để có làn da sáng mịn.

• Trị thâm mụn bằng nghệ

Có tính kháng khuẩn tốt, giúp tăng sinh tế bào mới và mau lành sẹo. Trong điều trị thâm mụn, nên chọn tinh bột nghệ để có hiệu quả tốt hơn. Lưu ý nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp này vì nghệ có thể làm da bị thấm màu vàng, gây mất thẩm mỹ.

Để làm mặt nạ nghệ, hãy trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ, mật ong và vài giọt nước cốt chanh, thoa đều lên mặt và để khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

• Sữa chua và mật ong

Chứa acid lactic và enzyme, giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Thoa hỗn hợp sữa chua và mật ong lên mặt, để 15 phút trước khi rửa sạch.

• Chanh tươi

Giàu vitamin C giúp làm sáng da. Tuy nhiên, hiệu quả trị thâm tốt nhất khi nồng độ vitamin C ít nhất là 10%, do đó việc sử dụng chanh tươi có thể không đảm bảo được nồng độ vitamin C cần thiết để điều trị thâm mụn.

Thoa nước cốt chanh lên vùng thâm, để 10 phút rồi rửa sạch, tránh tiếp xúc lâu vì trong chanh có chất lột tẩy nhẹ acid citric dễ gây kích ứng.

Lưu ý khi trị thâm mụn bằng mỹ phẩm và nguyên liệu tự nhiên:

• Lựa chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, chính hãng.
• Không mua mỹ phẩm giá rẻ trôi nổi, không xuất xứ hàng hóa, được bày bán tràn lan trên mạng.
• Tham khảo ý kiến Bác sĩ Da liễu trước khi dùng các dược mỹ phẩm trị thâm mụn.
• Các sản phẩm được phân loại là thuốc kê toa cần được chỉ định bởi Bác sĩ Da liễu.
• Ánh sáng mặt trời tác động rất lớn vào việc hình thành thâm mụn, do tia UV kích thích sản sinh melanin tại vùng da viêm. Vì vậy, trong quá trình điều trị thâm mụn, việc chống nắng là điều bắt buộc. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số cao hoặc thuốc chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn ngừa vết thâm trở nên sậm màu và tối ưu hóa hiệu quả điều trị.

Đối với các vết thâm mụn “cứng đầu” mà các phương pháp tự nhiên hoặc sản phẩm tại nhà không mang lại hiệu quả, nên lựa chọn các liệu pháp chuyên sâu tại những cơ sở thẩm mỹ uy tín để đạt kết quả nhanh chóng và an toàn hơn.

Điều trị thâm mụn bằng công nghệ chuyên sâu tại Doctor Acnes

Phương pháp điện di vitamin C

Điện di vitamin C là một phương pháp hiệu quả trong việc làm mờ sạm và thâm sau mụn. Vitamin C ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, là enzyme chính chịu trách nhiệm chuyển tyrosine thành melanin, do đó làm giảm sự hình thành melanin nên rất hiệu quả với các tình trạng sạm da và thâm sau mụn.

Phương pháp điện di sử dụng dòng điện nhẹ để đưa vitamin C thẩm thấu sâu vào da, hiệu quả hơn so với bôi hoặc uống thông thường. Với chi phí hợp lý, điện di vitamin C trở thành giải pháp phổ biến để làm mờ thâm mụn và cải thiện sắc tố da rõ rệt.

Phương pháp peel da

Peel da là phương pháp điều trị thâm mụn phổ biến, có tác dụng tái tạo bề mặt da bằng các acid lành tính, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích tái tạo tế bào mới. Phương pháp này đặc biệt hữu ích cho các tình trạng da nhẹ như mụn trứng cá, thâm mụn và nám nông.

Các acid thường dùng trong peel da gồm acid lactic, kojic và azelaic, không chỉ giúp giảm melanin mà còn ức chế enzyme tyrosinase – nguyên nhân gây thâm sạm. Peel da cũng kiểm soát bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông và kích thích collagen, mang lại làn da căng mịn.

Ngoài ra, peel da giúp tăng cường khả năng hấp thu của các sản phẩm điều trị khác nhờ việc làm giảm rào cản từ lớp sừng. Peel từ trung bình đến sâu còn kích thích quá trình sản sinh collagen, cải thiện độ căng bóng và độ đàn hồi của da.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu và an toàn, cần lựa chọn đúng tác nhân peel, nồng độ, thời gian và số lần thực hiện. Phương pháp này nên được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín dưới sự chỉ định của Bác sĩ Da liễu để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Các liệu pháp ánh sáng

• IPL (Intense Pulsed Light): sử dụng chùm ánh sáng xung cường độ mạnh phân tán sâu vào da giúp làm đều màu da và trắng sáng, giảm nám, tàn nhang và các sắc tố không mong muốn. IPL còn kích thích sản sinh collagen, giúp trẻ hóa da, mờ nếp nhăn và thu nhỏ lỗ chân lông. Phương pháp này không xâm lấn, phù hợp với mọi loại da và có chi phí “mềm” hơn so với phương pháp laser.
• Laser không xâm lấn: điển hình như Nd:YAG 1064nm và PDL 585nm là hai công nghệ hiện đại trong điều trị thâm mụn. Nd:YAG 1064nm xung ngắn (nano – pico giây) nhắm đến các phân tử melanin ở lớp bì, phá vỡ melanin giúp giảm thâm đen. Trong khi đó, laser Nd:YAG 1064nm xung dài và PDL 585nm xung dài nhắm vào oxyhemoglobin trong mạch máu, giúp phá vỡ các mao mạch nhỏ, làm giảm thâm đỏ.
• Laser fractional (phân đoạn) bóc tách: tạo ra các vi tổn thương (MTZ) sâu trong da. Các vùng này có độ sâu 1.5mm và chiều rộng từ 100 – 400μm, giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự thân và tái tạo các sợi collagen trong lớp trung bì. Kết quả là giảm nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ vết thâm do mụn và cải thiện độ sáng, đều màu cho da. Phương pháp này mang lại hiệu quả trẻ hóa da toàn diện.

>>> Xem thêm: Điều trị thâm mụn bằng laser tại Doctor Acnes

Phương pháp lăn kim

Lăn kim là một kỹ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu sử dụng nhiều kim nhỏ siêu bén và vô trùng để chọc thủng lớp biểu bì của da, tạo ra các vết thương vi điểm có kiểm soát trên da. Quá trình gây ra vết thương và lành thương này có tác dụng làm trẻ hóa làn da bằng cách kích thích sản sinh collagen nội sinh và giải phóng các yếu tố tăng trưởng.

Tất cả điều này thúc đẩy tái tạo lại lớp trung bì của da, mang lại hiệu quả làm mờ nếp nhăn, khắc phục các khiếm khuyết của làn da một cách an toàn như thâm do mụn, làm sáng da, đều màu da và trẻ hóa làn da.

Xem thêm các bài viết liên quan

Nên trị thâm mụn tại nhà hay tại Phòng khám Doctor Acnes?

Để đạt được hiệu quả nhanh chóng và an toàn, các Bác sĩ Da liễu khuyên nên áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu tại các cơ sở da liễu uy tín.

Mặc dù phương pháp trị thâm mụn tự nhiên tại nhà có thể giúp hỗ trợ làm sáng da, nhưng thường mất nhiều thời gian, công sức, đòi hỏi sự kiên trì, hiệu quả chậm mà còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người và tiềm ẩn nguy cơ kích ứng da nếu không áp dụng đúng cách.

Trong khi đó các phương pháp trị thâm mụn tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín có thể mang lại những ưu điểm vượt trội như:

• Da sáng và đều màu hơn.
• Độ an toàn cao.
• Rút ngắn thời gian điều trị, hiệu quả nhanh chóng.
• Kích thích da phục hồi tự nhiên, khỏe mạnh và mịn màng hơn.
• “Xóa sổ” các vết thâm mụn, hỗ trợ mờ nám, tàn nhang.

Với các liệu trình trị thâm mụn hiện đại kết hợp công nghệ thẩm mỹ tiên tiến và dược mỹ phẩm chất lượng chuẩn châu Âu/Hoa Kỳ, Doctor Acnes đã trở thành địa chỉ uy tín được nhiều người tin chọn.

Tại đây, mỗi bệnh nhân được điều trị theo phác đồ cá nhân hóa, giúp loại bỏ nhanh chóng vết thâm, kể cả thâm lâu năm, mang lại làn da sáng mịn. Liên hệ ngay hotline 07 0838 0878 để được tư vấn và điều trị nhé!

Tài liệu tham khảo

1. Elbuluk N, Grimes P, et al. “The Pathogenesis and Management of Acne-Induced Post-inflammatory Hyperpigmentation“. Am J Clin Dermatol. 2021 Nov;22(6):829-836. doi: 10.1007/s40257-021-00633-4
2. Mathew ML, Karthik R, et al. “Intense Pulsed Light Therapy for Acne-induced Post-inflammatory Erythema“. Indian Dermatol Online J. 2018 May-Jun;9(3):159-164. doi: 10.4103/idoj.IDOJ_306_17
3. Godse K, Sakhia J. “Triple combination and glycolic peels in post-acne hyperpigmentation“. J Cutan Aesthet Surg. 2012 Jan;5(1):60-1. doi: 10.4103/0974-2077.94335
4. Amiri R, Khalili M, et al. “Treatment protocols and efficacy of light and laser treatments in post-acne erythema“. J Cosmet Dermatol. 2022 Feb;21(2):648-656. doi: 10.1111/jocd.14729