Dùng niacinamide bị lên mụn: nguyên nhân và cách xử lý

Niacinamide là một thành phần phổ biến trong mỹ phẩm và có dung nạp tốt với nhiều loại da khác nhau. Đây là một chất chống oxy hóa, có hiệu quả tốt trong việc hồi phục hàng rào bảo vệ và cải thiện sắc tố da. Mặc dù lợi ích đã được chứng minh, vẫn còn nhiều tranh cãi về việc dùng niacinamide bị đẩy mụn không. Bài viết sau đây Doctor Acnes sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này và cách xử lý khi dùng niacinamide bị lên mụn.

Tác dụng của niacinamide đối với làn da?

Niacinamide hay còn gọi là nicotinamide là tên gọi khác của vitamin B3. Nó là một thành phần chống oxy hóa và chống viêm được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ và thực phẩm bổ sung qua đường uống. Niacinamide có tính giảm viêm, kiểm soát việc sản xuất bã nhờn, cải thiện hydrat hóa, ổn định chức năng của hàng rào bảo vệ da. Do đó, niacinamide có những công dụng cho da như:

• Cải thiện hàng rào lipid: niacinamide có thể giúp phát triển hàng rào ceramide (lipid), phục hồi da tổn thương. Điều này có lợi khi sử dụng các tính chất lột tẩy làm bong lớp biểu bì như AHA, BHA, hoặc nếu bị bệnh chàm và cơ địa da khô.
• Điều trị mụn trứng cá và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to: niacinamide có thể hữu ích cho mụn trứng cá nặng, đặc biệt là các dạng viêm như mụn sẩn và mụn mủ. Theo thời gian sử dụng niacinamide, ta có thể thấy da được phục hồi và kết cấu da được cải thiện. Hiệu quả này nhờ vào việc niacinamide giữ ẩm cho da mịn màng, điều chỉnh lượng dầu do tuyến bã nhờn sản xuất ra và ngăn chặn sự hoạt động quá mức của nó, giúp giảm kích thước lỗ chân lông một cách tự nhiên theo thời gian.
• Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, stress oxy hóa: niacinamide có thể đồng thời tái tạo lại các tế bào da khỏe mạnh đồng thời bảo vệ chúng khỏi tác hại do tia cực tím gây ra. Nghiên cứu cho thấy sử dụng niacinamide nồng độ 5% cũng hữu ích trong việc giảm một số dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời đi kèm với quá trình lão hóa, điều này giúp giảm thiểu vết nhăn.
• Điều trị tăng sắc tố: một số nghiên cứu đã tìm thấy nồng độ niacinamide 5% có thể hữu ích trong việc làm mờ các đốm đen do tăng sắc tố, hiệu quả này được thể hiện sau khi sử dụng bốn tuần, có thể kèm với việc tăng sản xuất collagen.

Niacinamide thường được dung nạp tốt trên da trong hầu hết trường hợp, không như các hoạt chất điều trị khác như AHA, BHA, retinoid có thể gây ra hiện tượng đẩy mụn khi mới bắt đầu sử dụng, là một triệu chứng có thể xảy ra khi sử dụng những hoạt chất có tác dụng lấy đi lớp tế bào da chết trên da. Niacinamide không gây gây kích ứng và nổi mụn sau khi sử dụng vì hoạt chất này không gây ra tình trạng tẩy da chết và đẩy nhanh chu kỳ da.

Dùng niacinamide bị lên mụn do nguyên nhân gì?

Hiện tượng đẩy mụn (skin purging) xảy ra khi một hoạt chất làm tăng tốc độ luân chuyển của tế bào da, đẩy nhanh tốc độ hình thành tế bào da mới, quá trình này có thể gây ra mụn. Đẩy mụn (skin purging) và bùng phát mụn (breakout) đều gây ra tình trạng mụn trên da, thường xảy ra khi bắt đầu sử dụng các hoạt chất mới. Có thể phân biệt đẩy mụn (skin purging) và bùng phát mụn (breakout) như sau:

• Đẩy mụn thường xảy ra ở những vùng hay nổi mụn và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
• Bùng phát mụn xảy ra khi da có phản ứng tiêu cực với một thành phần điều trị mới. Nó xảy ra ở những khu vực thường không nổi mụn và thời gian kéo dài hơn hiện tượng đẩy mụn.

Khác với AHA và BHA, niacinamide không làm tăng tốc độ luân chuyển tế bào da nên không gây ra hiện tượng đẩy mụn. Niacinamide không gây mụn, ngược lại hoạt chất này còn làm giảm lượng bã nhờn trên da và cải thiện quá trình hydrat hóa, điều này giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn. Theo một nghiên cứu vào năm 2016, đặc tính chống viêm của niacinamide làm giảm mụn mủ. Đồng thời, tác dụng giảm tiết bã nhờn của nó cũng có thể giảm mụn trứng cá.

Nhìn chung, không có nhiều nghiên cứu cho thấy tác động tiêu cực của niacinamide khi sử dụng tại chỗ. Thành phần này thường được dung nạp tốt và không cho thấy tác dụng phụ bất lợi ở liều khuyến cáo. Một số người cho biết bị kích ứng, khô và đỏ khi sử dụng niacinamide nồng độ cao (khoảng từ 10% trở lên) tuy nhiên có thể được khắc phục khi chuyển sang nồng độ thấp hơn (khoảng 4% hoặc 5%).

Nếu bạn cho rằng bản thân đang gặp phải tình trạng đẩy mụn do niacinamide, nguyên nhân thực tế có thể là do một thành phần khác trong các loại mỹ phẩm đang sử dụng. Ví dụ như một số sản phẩm chứa cả niacinamide và retinol, thì chính retinol là thành phần có thể gây ra hiện tượng đẩy mụn.

Cách xử lý khi dùng niacinamide bị lên mụn

Mặc dù niacinamide không gây ra hiện tượng đẩy mụn, nó có thể gây kích ứng dẫn đến nổi mụn ở một số người. Nếu trong quá trình sử dụng niacinamide bị lên mụn, dưới đây là một số điều cần lưu ý:

• Kiểm tra các thành phần khác trong sản phẩm đang sử dụng. Nếu nó có thành phần gây mụn như acid oleic hoặc butyl stearate, hãy cân nhắc chuyển sang sản phẩm khác.
• Nếu sản phẩm có thành phần hoạt chất như retinol thì hiện tượng đẩy mụn có thể là do thành phần này, nếu tình trạng nhẹ có thể tiếp tục sử dụng sản phẩm, nếu tình trạng nặng hơn và không kiểm soát được, có thể tạm ngưng sử dụng và thăm khám với Bác sĩ Da liễu để có hướng xử lý phù hợp.
• Khi bị đẩy mụn hay bùng phát mụn, cần tránh chà xát hoặc tẩy tế bào chết, điều này có thể gây viêm nhiều hơn. Ngoài ra, cần tránh nặn mụn, không chạm vào mặt, tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm hoặc thành phần mới nào cho đến khi tình trạng kích ứng dịu bớt.
• Đôi khi, có thể khó biết chính xác thành phần gây ra các triệu chứng kích ứng. Trong trường hợp này, cần thăm khám Bác sĩ Da liễu. Cần cho Bác sĩ biết chính xác sản phẩm bản thân đang sử dụng để họ có thể kiểm tra danh sách thành phần, từ đó có thể xác định nguyên nhân gây kích ứng.

Nếu làn da vẫn có phản ứng nghiêm trọng với niacinamide như sau, hãy đến gặp Bác sĩ Da liễu để có thể điều trị kịp thời nhất.

• Sưng đỏ hoặc đau dữ dội kèm chảy máu.
• Có dấu hiệu như nhiễm trùng da, mưng mủ, phát ban lan rộng.
• Kích ứng kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm khi được điều trị.

Niacinamide không gây tình trạng đẩy mụn. Nếu sử dụng hoạt chất này có xảy ra hiện tượng đẩy mụn có thể do một vài thành phần khác trong sản phẩm. Tuy nhiên, nồng độ niacinamide cao có thể kích ứng gây ra những tác dụng phụ như đỏ, rát hoặc nổi mụn. Nếu gặp phải tác dụng phụ khi mới sử dụng, cần lựa chọn nồng độ phù hợp và dãn thời gian sử dụng để da quen dần. Nếu xuất hiện phản ứng nghiêm trọng với niacinamide như phát ban lan rộng, có dấu hiệu nhiễm trùng hoặc kích ứng dai dẳng hoặc bất kỳ thành phần chăm sóc da nào, hãy liên hệ Bác sĩ Da liễu để tìm ra giải pháp phù hợp.

Tài liệu tham khảo

1. “Does Niacinamide Usually Cause Skin Purging?“. Healthline
2. “Does niacinamide cause skin purging“. Depology