Mụn đầu đen là một vấn đề da khá phổ biến, để điều trị hiệu quả tình trạng này, việc lựa chọn sử dụng AHA hay BHA là một vấn đề được nhiều người quan tâm. Cả AHA và BHA đều có khả năng loại bỏ tế bào chết, giúp thanh lọc lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành. Tuy nhiên, mỗi loại acid này lại có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng loại da và tình trạng mụn. Trong phần tiếp theo, ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về vai trò và ưu điểm của AHA và BHA trong việc giải quyết vấn đề mụn đầu đen.
Khái quát về mụn đầu đen
Một trong những dạng mụn phổ biến mà nhiều người gặp phải, ở nhiều độ tuổi khác nhau là mụn đầu đen. Mụn đầu đen là những nốt nhỏ, sần sùi trên bề mặt da, thường có màu đen hoặc xám. Khác với mụn đầu trắng nằm dưới lỗ chân lông đóng kín, mụn đầu đen là những nang lông dưới da với lỗ chân lông rất lớn. Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu, bã nhờn và tế bào da chết, khi chúng được tiếp xúc với không khí, chúng sẽ oxy hóa và đầu mụn trở nên đen. Mụn đầu đen thường xuất hiện nhiều ở những vùng da dễ tiết dầu như mũi, trán và cằm.
Công dụng và sự khác biệt giữa AHA và BHA
AHA (acid alpha-hydroxy)
AHA là các acid hữu cơ có một nhóm hydroxy liên kết ở vị trí alpha của acid. Các loại AHA phổ biến bao gồm acid glycolic, acid citric, acid malic, acid tartaric và acid lactic. AHA thường được sử dụng để tẩy tế bào chết bề mặt da và cải thiện tình trạng dày sừng và mụn trứng cá. Chúng hiệu quả trong việc điều trị mụn, sẹo mụn, nám, tăng sắc tố và đốm đồi mồi.
BHA (acid beta-hydroxy)
BHA, đặc biệt là acid salicylic, có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Các loại BHA khác bao gồm acid beta hydroxybutanoic và acid trethocanic. BHA thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch và giảm mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn và khả năng tan trong dầu.
Sự khác biệt giữa AHA và BHA
Cả AHA và BHA đều có khả năng tẩy tế bào chết trên da, nhưng mỗi loại có đặc tính riêng biệt giúp điều trị các vấn đề da khác nhau.
AHA
- Tẩy tế bào chết bề mặt da, kích thích sản xuất collagen và procollagen.
- Cải thiện làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
- Tăng độ dày của lớp biểu bì và lượng glycosaminoglycan, giúp da tái tạo nhanh hơn.
- Phù hợp cho da bị tổn thương do ánh nắng và lão hóa.
BHA
- Thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm mềm và hòa tan keratin.
- Giảm mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
- Tăng khả năng chống chịu của da trước tác hại của tia cực tím.
AHA có tác dụng mạnh và có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nên cần thận trọng khi sử dụng. BHA, do đặc tính tan trong dầu, có thể xâm nhập sâu hơn vào da, giúp làm sạch lỗ chân lông hiệu quả. Khi chọn sản phẩm chứa AHA hoặc BHA, cần cân nhắc tình trạng da và vấn đề cụ thể muốn cải thiện để đạt hiệu quả tốt nhất.
Mụn đầu đen nên dùng AHA hay BHA?
So với AHA, acid salicylic (BHA) phù hợp hơn để điều trị mụn đầu đen. Mụn đầu đen xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc do dầu hoặc bã nhờn và tế bào da chết. BHA không chỉ loại bỏ da chết mà còn có đặc tính hòa tan dầu nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp làm sạch mụn đầu đen hiệu quả. Tuy nhiên, một số loại AHA cũng phù hợp để điều trị mụn đầu đen cho da khô, da lão hóa, da xỉn màu và da nhạy cảm.
AHA và BHA có thể sử dụng kết hợp để điều trị mụn đầu đen hay không?
Có thể kết hợp AHA và BHA để điều trị mụn đầu đen, nhưng cần lựa chọn nồng độ hợp lý và cân nhắc lợi ích. Kết hợp cả hai giúp cải thiện toàn diện tình trạng da. AHA và BHA đều là chất tẩy tế bào chết, khi sử dụng cùng nhau, chúng bổ sung lẫn nhau để mang lại hiệu quả tốt hơn. AHA loại bỏ lớp sừng bề mặt, trong khi BHA thâm nhập sâu để làm sạch lỗ chân lông.
Một đánh giá năm 2009 cho thấy AHA và BHA khi sử dụng kết hợp có thể làm tăng sản xuất collagen, giúp làn da trở nên căng mọng hơn rõ rệt. Sử dụng đan xen AHA và BHA thường mang lại hiệu quả tốt hơn so với chỉ dùng một loại, cải thiện toàn diện tình trạng da.
Khi nào cần gặp Bác sĩ Da liễu để điều trị mụn đầu đen?
Nếu mụn đầu đen kéo dài, không đáp ứng với điều trị tại nhà hoặc trở nên nặng hơn, bạn nên gặp Bác sĩ Da liễu để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp.
- Thuốc bôi ngoài da
Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc bôi chứa vitamin A như tretinoin, tazarotene hoặc adapalene, giúp giảm tiết bã nhờn và thông thoáng lỗ chân lông.
- Peel da
Peel da với AHA hoặc BHA nồng độ cao, dưới sự giám sát của bác sĩ, có thể làm sạch mụn đầu đen hiệu quả hơn so với các sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường.
- Liệu pháp laser và ánh sáng
Sử dụng liệu pháp laser và ánh sáng để giảm tiết dầu và làm sạch tế bào chết, điều trị mụn đầu đen mà không làm tổn thương các lớp trên của da, đồng thời giúp trẻ hóa da.
- Lăn kim và RF microneedle
Trong điều trị mụn trứng cá, lăn kim là một phương pháp thẩm mỹ xâm lấn nhẹ, sử dụng một đầu lăn chứa các đầu kim siêu nhỏ vô trùng. Khi lăn trên da, các kim này tạo ra những tổn thương vi điểm, phá vỡ lớp bề mặt của da. Điều này kích thích quá trình tăng sinh collagen và elastin ở lớp da sâu hơn, đồng thời se khít lỗ chân lông và giảm nguy cơ bị tắc nghẽn. Do đó, phương pháp lăn kim giúp giảm nguy cơ hình thành mụn đầu đen mới, đồng thời cải thiện chất lượng làn da.
Công nghệ RF microneedle là sự kết hợp của hai phương pháp lăn kim và sóng vô tuyến RF (radio frequency). Sóng RF được truyền sâu vào trong da thông qua các đầu kim nhỏ nhất, giúp điều trị đúng vị trí và nâng cao hiệu quả. Quá trình này làm co lại và biến tính các sợi collagen do nhiệt lượng, kích thích quá trình tái tạo collagen và elastin mới, từ đó làm dày da, tăng độ đàn hồi và thu nhỏ lỗ chân lông. Hơn nữa, RF microneedle còn có tác dụng giảm kích thước và số lượng tuyến bã nhờn, giảm lượng dầu thừa, giảm bít tắc lỗ chân lông, qua đó giúp điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả hơn.
Xem thêm các bài viết liên quan
Lưu ý khi sử dụng AHA và BHA
- Luôn sử dụng từ nồng độ thấp tới cao để đảm bảo da không bị kích ứng. Với BHA nồng độ phù hợp cho người mới bắt đầu là 1-2%. Với AHA là nhỏ hơn 10%.
- Sử dụng theo chính xác hướng dẫn của sản phẩm và không sử dụng nhiều hơn mức khuyến nghị. Tần suất sử dụng cũng rất quan trọng, chỉ nên sử dụng AHA và BHA 2-3 lần/tuần, không nên dùng hằng ngày.
- Cần cho da nghỉ ngơi ít nhất 1-2 ngày giữa các lần sử dụng.
- Không sử dụng sản phẩm cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.
- Da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi sử dụng AHA/BHA vì vậy cần thoa kem chống nắng phổ rộng với ít nhất 8% oxit kẽm và SPF 30 mỗi ngày.
- Nên tránh sử dụng AHA/BHA cùng lúc với các sản phẩm chứa retinoid hoặc vitamin C để tránh kích ứng da. Có thể chọn sử dụng xen kẽ vào những ngày khác nhau trong tuần hoặc vào buổi sáng và tối xen kẽ.
- Nên kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm, dịu da để tránh tình trạng da bị khô, bong tróc.
Bảng giá dịch vụ điều trị mụn tại Phòng khám Doctor Acnes
| Phương pháp | Giá | Giá HSSV |
| ⭐Peel da với salicylic acid (10%, 20%, 30%) chuẩn CE | 600.000 | 550.000 |
| ⭐Peel da glycolic acid (20%, 35%, 50%) chuẩn CE | 600.000 | 550.000 |
| ⭐Peel da với salicylic acid và retinol chuẩn CE | 800.000 | 700.000 |
| ⭐Laser 1064 nm xung dài chuẩn FDA (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 1.300.000 | 1.200.000 |
| ⭐Laser PDL xung dài chuẩn FDA (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 1.400.000 | 1.300.000 |
| ⭐IPL Cellec V trị mụn | 600.000 | 550.000 |
| ⭐Quang động trị mụn | 1.500.000 | 1.400.000 |
| ⭐Chiếu ánh sáng sinh học Biolight | 100.000 | 100.000 |
| ⭐RF microneedle Sylfirm X chuẩn FDA trẻ hóa da, thu nhỏ lỗ chân lông (thực hiện bởi Bác sĩ Da liễu) | 2.500.000 | 2.400.000 |
Khi điều trị mụn đầu đen, BHA thường được ưa chuộng hơn dù da bạn là da khô hay da dầu, nhờ khả năng thâm nhập sâu và hòa tan dầu của BHA. Tuy nhiên, kết hợp cả AHA và BHA có thể mang lại hiệu quả tối ưu hơn. Để đạt hiệu quả và an toàn, hãy tuân thủ các hướng dẫn khi sử dụng AHA/BHA. Nếu mụn đầu đen kéo dài, trở nên nghiêm trọng hoặc gây viêm nhiễm, hãy đến gặp Bác sĩ Da liễu để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Tài liệu tham khảo
- “A Closer Look at Blackheads vs. Whiteheads: Causes, Treatment, and More“. Healthline
- ”AHA vs. BHA: What’s the Difference?“. Healthline
- Tang SC, Yang JH. “Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin”. Molecules. 2018 Apr 10;23(4):863. doi: 10.3390/molecules23040863. PMID: 29642579; PMCID: PMC6017965
- ”Understanding the difference between AHA and BHA for skin care“. MedicalNewsToday
- ”Beta Hydroxy Acids”. FDA
- Hasan IA, Mahdi ZN, Obeed RK. ”Evaluation of the efficacy of RF microneedling and oral isotretinoin in comparison with oral isotretionoin alone in the treatment of acne vulgaris”. Postepy Dermatol Alergol. 2023 Feb;40(1):111-114. doi: 10.5114/ada.2022.124109. Epub 2023 Jan 16. PMID: 36909913; PMCID: PMC9993193
Bài viết này có hữu ích không?
Chọn 1-5 sao cho chất lượng bài viết
