6 điều cần lưu ý để không bị kích ứng khi sử dụng BHA

BHA từ lâu đã không còn xa lạ đối với các tín đồ skincare. Là một hoạt chất được ưa chuộng và săn đón bởi mọi tín đồ làm đẹp, BHA mang lại cho da nhiều lợi ích như loại bỏ mụn đầu đen, tẩy tế bào chết, kháng viêm hỗ trợ điều mụn. Tuy nhiên, có một thực tế là không phải ai cũng biết sử dụng BHA đúng cách, vì thế hãy cùng Doctor Acnes trang bị tốt kiến thức về BHA để tránh bị kích ứng, đạt hiệu quả sử dụng tối ưu nhất trong bài viết dưới đây nhé!

BHA là gì?

BHA có tên đầy đủ là β-hydroxy acid (beta hydroxy acid). Đây là một hợp chất hữu cơ có chứa nhóm chức acid cacboxylic và nhóm chức hydroxy cách nhau bởi hai nguyên tử carbon. Đặc điểm nổi bật của hoạt chất này là tan trong dầu và có thể thấm sâu vào lỗ chân lông, phá vỡ các tế bào dính vào nhau, loại bỏ bã dầu tắc nghẽn, từ đó hạn chế tình trạng bít tắc, ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen.

BHA phổ biến nhất là acid salicylic, phần lớn được chiết xuất từ vỏ cây willow bark (vỏ cây liễu) và dầu của cây lộc đề xanh. Trên thị trường, các sản phẩm dưỡng da chứa BHA thường bao gồm các hoạt chất sau:

• Acid salicylic hoặc các chất có liên quan khác như salicylate, natri salicylate và chiết xuất của cây liễu
• Acid β-hydroxybutyric
• Acid trethocanic
• Acid tropic

Các hoạt chất trên đa phần có nguồn gốc từ tự nhiên với nhiều tác dụng và lợi ích cho làn da. Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với thành phần chính là BHA, nồng độ pH của da càng thấp thì hiệu quả của BHA mang lại sẽ tốt hơn và tương ứng nồng độ BHA từ 1% đến 2%.

Cơ chế hoạt động của BHA

Beta hydroxy acid hoạt động chủ yếu như một chất tẩy da chết. BHA làm cho các tế bào chết thuộc lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) bị bong tróc, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, mang lại làn da tươi sáng, trẻ trung. Hơn thế, BHA còn hoạt động sâu bên trong lỗ chân lông, khắc phục các vấn đề về bí tắc lỗ chân lông một cách dễ dàng. Đây cũng là lý do khiến các sản phẩm trị mụn thường chứa thành phần này.

BHA hoạt động tốt nhất ở nồng độ 1% đến 2% và có độ pH dao động từ 3 đến 4. Ngoài ra, các nghiên cứu trên thế giới còn chỉ ra rằng, BHA giúp cải thiện nếp nhăn và hỗ trợ làm giảm các rối loạn sắc tố trên da.

6 điều cần lưu ý để không bị kích ứng khi sử dụng BHA

Lựa chọn nồng độ phù hợp

Trong các sản phẩm dưỡng da, BHA thường ở 3 mức nồng độ 1%, 2% hay 4%. Mỗi mức nồng độ sẽ phù hợp với những tình trạng da khác nhau, cụ thể:

• Nồng độ 1%: đây là mức nồng độ BHA thấp nhất, phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm. Bên cạnh đó, nếu mới sử dụng BHA lần đầu và muốn da có thời gian làm quen thì đây là nồng độ phù hợp cho da.
• Nồng độ 2%: đây là mức nồng độ được cho là hoàn hảo nhất với một sản phẩm BHA vì nồng độ này đảm bảo hiệu quả cao nhất cho da. Sản phẩm ở nồng độ này cũng cho thấy hiệu quả tốt hơn so với nồng độ 1%. Dù vậy, khi sử dụng BHA 2%, da sẽ có cảm giác hơi châm chích và khó chịu, hiện tượng này sẽ giảm dần khi da đã quen với BHA.

• Nồng độ 4%: mức nồng độ cao nhất này được khuyên dùng chỉ từ 1 – 2 lần/tuần. Đây là sự lựa chọn rất thích hợp cho những làn da thật sự khỏe hoặc những người có thói quen chăm sóc da thường xuyên.

Dùng tần suất thấp – liều thấp

Sử dụng sản phẩm chứa BHA với liều lượng cũng như tần suất ra sao phải dựa vào tình trạng da và nồng độ BHA. Khi mới bắt đầu làm quen với BHA, nên kiểm tra độ tương thích trên 1 vùng da nhỏ với tần suất 1 lần/tuần và sau khoảng 3 tuần có thể tăng dần tần suất lên 2 – 3 lần/tuần rồi lên 2 – 4 lần/tuần.

Nhìn chung, có thể dùng BHA  nồng độ 1 – 2% với tần suất 2 – 4 lần/tuần một cách đều đặn nếu làn da tương đối khỏe. Tuy nhiên BHA với nồng độ 4% chỉ nên dùng 1 – 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.

Lưu ý, những ai có làn da nhạy cảm chỉ nên dùng 1 lần/tuần và chỉ tăng tần suất lên sau khi đã tham khảo ý kiến Bác sĩ.

Dùng thử lên da trước khi dùng toàn mặt

Nên bắt đầu dùng BHA với vùng da nhỏ hoặc vùng da cần điều trị mụn trước, nếu không có phản ứng gì thì mới bắt đầu sử dụng cho toàn mặt. Các vùng da có cấu trúc gần giống với da mặt là vùng da trước tai và vùng da của mặt trong cánh tay.

Không nên dùng chung BHA và retinoid

Sử dụng retinoid kết hợp với các acid tẩy da chết như acid glycolic, acid lactic và acid salicylic (BHA) để trị mụn hoặc chống lão hóa có thể khiến da trở nên nhạy cảm quá mức, nguy cơ kích ứng da sẽ tăng đáng kể và có thể làm vô hiệu hóa hiệu quả của hoạt chất.

Trên thực tế, BHA thường không nên được sử dụng cùng với retinoid trong cùng một ngày khi chăm sóc da. Thay vào đó, nên sử dụng cách ngày hoặc theo một nguyên tắc nhất định trong tuần miễn sao không bôi BHA và retinoid trong cùng một ngày để đảm bảo da không bị tẩy tế bào chết quá mức. Nên tư vấn Bác sĩ Da liễu nếu muốn sử dụng BHA và retinoid đồng thời trong liệu trình chăm sóc da để được Bác sĩ tư vấn cách thức phù hợp tuỳ thuộc vào mục tiêu điều trị trên từng làn da.

>>> Xem thêm: Cách kết hợp BHA và retinol trong điều trị mụn

Không nên dùng chung BHA với vitamin C

Sự kết hợp giữa vitamin C (còn được gọi là acid ascorbic) với BHA là điều tối kỵ. Vitamin C là hoạt chất acid có tính không ổn định, vì vậy khi kết hợp vitamin C với bất kỳ acid nào khác cũng sẽ làm mất đi tính ổn định pH và khiến hoạt chất này hoàn toàn mất đi tác dụng.

Hầu hết những người muốn sử dụng cả BHA và vitamin C đều có thể khắc phục được vấn đề này bằng cách sử dụng chúng vào những thời điểm khác nhau. Cụ thể, có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng vì nó bảo vệ da trước tác hại của môi trường và sử dụng BHA vào buổi tối giúp phát huy hiệu quả tối đa quá trình đổi mới tế bào da.

Chống nắng đủ cho da

Sau khi dùng BHA, làn da có thể sẽ “mỏng” đi vì lớp sừng già trên bề mặt đã bị lấy mất, vì thế dùng kem chống nắng vào ban ngày và che chắn kĩ càng là điều bắt buộc.

Không nên dùng BHA cho da khô

BHA hoạt động tốt trên làn da dầu, vì thế đối với làn da khô BHA sẽ không cho hiệu quả tốt nhất. Tình trạng da khô căng và bong tróc khi dùng BHA sẽ trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn.

>>> Xem thêm: Top 3 loại sữa rửa mặt chứa acid salicylic dành cho làn da nhờn mụn

Tóm lại, BHA được các tín đồ làm đẹp ưu ái gọi với cái tên là “dũng sĩ diệt mụn”, tuy nhiên không ít trường hợp bị kích ứng và thậm chí là dị ứng nghiêm trọng khi dùng BHA vì không hiểu rõ về bản chất và cơ chế hoạt dộng của nó. Doctor Acnes mong bài viết trên sẽ giúp các cô nàng yêu thích skincare hiểu rõ hơn về BHA và các lưu ý khi dùng để tránh da bị kích ứng và đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da nhé!

Tài liệu tham khảo

1. “Beta Hydroxy Acids”. FDA.gov
2. Mara Leighton. “10 effective skincare products that use exfoliating acids to reduce acne and make your skin clearer, softer, and more even”. Businessinsider.com
3. Ho-Sup Lee, Il-Hwan Kim. “Salicylic acid peels for the treatment of acne vulgaris in Asian patients”. Dermatol Surg. 2003 Dec;29(12):1196-9; discussion 1199