Các loại sữa rửa mặt cho da dầu mụn được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng

Được đăng bởi Doctor Acnes vào ngày 23/05/2023

Mặc dù cũng có nhiều lợi ích trong việc bảo vệ da ít nếp nhăn hơn, da dầu thường khó chăm sóc do tiết nhiều bã nhờn, dễ tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn trứng cá. Với da dầu, việc kiểm soát sự tiết dầu trên da là cần thiết để ngăn ngừa mụn. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn có thể hỗ trợ vào việc kiểm soát lượng dầu trên da. Bài viết này sẽ gợi ý cách lựa chọn sữa rửa mặt khi sở hữu một làn da dầu.

Da dầu là gì?

Làn da là đặc trưng riêng của mỗi người. Có 5 loại da được phân loại dựa trên mức độ tiết bã nhờn, độ ẩm và độ nhạy cảm của da như da thường, da khô, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Loại da sẽ được quyết định bởi yếu tố di truyền, mặc dù nó cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác và có thể thay đổi theo thời gian.

>>> Xem ngay: Các loại da mặt và cách nhận biết

Một làn da dầu rất dễ nhận biết với các dấu hiệu bao gồm lỗ chân lông to, mụn đầu đen và bóng nhờn. Việc hiểu biết làn da mình thuộc nhóm nào là đặc biệt quan trọng trong quá trình sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bởi lẽ mỗi loại da đều có tính đặc thù và cần chế độ chăm sóc khác nhau.   

Làn da dầu rất dễ nhận biết với các dấu hiệu bao gồm lỗ chân lông to, mụn đầu đen và bóng nhờn
Làn da dầu rất dễ nhận biết với các dấu hiệu bao gồm lỗ chân lông to, nhiều mụn và bóng nhờn

Hướng dẫn lựa chọn sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Có thể xem việc lựa chọn sữa rửa mặt là nền tảng cho một quy trình chăm sóc da bởi lẽ mục tiêu của việc làm sạch là phải loại bỏ được bụi bẩn, dầu, lớp trang điểm và các tạp chất khác nhưng không làm ảnh hưởng đến tính toàn vẹn của lớp ngoài cùng của da.

Sữa rửa mặt không phù hợp có thể cản trở hoạt động tối ưu của da. Sử dụng loại có độ tẩy rửa nhẹ sẽ không lấy đi được hết bụi bẩn khiến cho khuôn mặt có cảm giác nặng nề, nhờn rít và ngược lại nếu sử dụng loại có độ tẩy rửa cao có thể làm khô và kích ứng da.

Sữa rửa mặt cho da dầu giúp loại bỏ bã nhờn và chứa các thành phần thích hợp để cân bằng lại độ ẩm và mang lại cảm giác thoải mái. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm sữa rửa mặt cho da dầu tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Để lựa chọn sản phẩm thích hợp, có thể dựa vào các tiêu chí sau đây để cân nhắc khi mua.

Không chứa cồn, xà phòng và chất bảo quản

Cồn là thành phần có khả năng kiềm dầu khá tốt nhưng cũng gây kích ứng và khô da. Chất bảo quản trong mỹ phẩm thường là nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ mà phần lớn là các phản ứng quá mẫn. Xà phòng là thành phần tạo bọt phổ biến trong các dòng sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da.

Tuy nhiên, nên tránh sử dụng sản phẩm có chứa thành phần tạo bọt như sodium lauryl sulfate (SLS) và sodium laureth sulfate (SLES) vì có nguy cơ cao gây kích ứng mắt, da và miệng. Chất này cũng có thể gây tắc lỗ chân lông và gây mụn.

>>> Xem thêm: Cách ngăn ngừa mụn và lỗ chân lông to ở làn da dầu

Chọn sữa rửa mặt có thành phần kiềm dầu và trị mụn

Sữa rửa mặt dành cho da nhờn không chỉ có công dụng làm sạch mà còn phải kiểm soát được lượng dầu nhờn dư thừa cũng như ngăn chặn hình thành mụn trên da. Theo đó, sữa rửa mặt cho da dầu mụn nên có các thành phần như:

Benzoyl peroxide: có khả năng kiềm dầu, tiêu diệt vi khuẩn P. acnes và loại bỏ tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Acid glycolic (AHA): giúp loại bỏ tế bào chết ở lớp ngoài cùng và lượng dầu thừa trên da bằng cách phá vỡ chất keo liên kết các tế bào da với nhau.

Acid salicylic (BHA): giúp loại bỏ các tế bào chết ở lớp ngoài cùng và giảm viêm. Điều này làm giảm số lượng mụn hình thành.

Chọn sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm

Nhiều người lầm tưởng rằng, với một làn da lúc nào cũng bóng bẩy thì việc sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm là không cần thiết, tuy nhiên điều này là không đúng. Ngay cả khi làn da dầu thì vẫn cần dưỡng ẩm, vì khi bị thiếu độ ẩm làn da sẽ phản ứng bằng cách tiết nhiều dầu hơn. Kết quả là sẽ bị mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Một vài thành phần dưỡng ẩm quen thuộc rất thường gặp như acid hyaluronic – có tính dưỡng ẩm tốt bằng cách giữ các phân tử nước trên da, giúp làn da duy trì độ ẩm cần có. Bên cạnh acid hyaluronic thì glycerin cũng là một thành phần giữ ẩm hiệu quả có trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm. Ngoài chức năng giữ ẩm, glycerin còn giúp cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da.

Độ pH thích hợp

Theo như khuyến cáo của các chuyên gia, pH của sữa rửa mặt nên nằm trong khoảng từ 4.5 đến 7 để giúp duy trì một làn da khỏe mạnh. Độ pH của da mỗi người là pH acid yếu khoảng từ 4.5 đến 5.5, nếu độ pH bị thay đổi sẽ làm trầm trọng hơn các vấn đề về da như da bị khô căng sau khi rửa mặt bằng xà phòng có pH kiềm và gây mụn. Vậy nên lựa chọn sữa rửa mặt cần chú ý đến độ pH để không làm ảnh hưởng đến pH sinh lý của da.

Có nguồn gốc rõ ràng

Nên tìm hiểu kỹ lưỡng về xuất xứ và thành phần của sản phẩm và lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm uy tín để đảm bảo an toàn cho da.

Top sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn hiệu quả được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng

Với những tiêu chí như trên, có thể cân nhắc cho mình các sản phẩm sau đây nếu đang có một làn da dầu.

Gel rửa mặt cho da dầu, da mụn Uriage Hyséac Gel Nettoyant

Gel rửa mặt Uriage Hyséac Gel Nettoyant là một sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược phẩm Pháp Uriage và được khuyến cáo sử dụng đối với làn da dầu mụn. Sản phẩm bào chế dưới dạng gel mịn có pH sinh lý phù hợp với da, điều này giúp cho sản phẩm ít bị kích ứng da khi sử dụng. Ngoài ra trong thành phần còn có chứa glyceryl cung cấp một lượng ẩm cần thiết giúp da mặt không bị quá khô khi sử dụng sản phẩm. 

Gel rửa mặt cho da dầu, da mụn Uriage Hyséac Gel Nettoyant
Gel rửa mặt cho da dầu, da mụn Uriage Hyséac Gel Nettoyant

Gel rửa mặt tạo bọt cho da dầu nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin

Một sản phẩm chăm sóc da dầu khác đó là La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin của La Roche-Posay. Sản phẩm được bào chế dạng gel và có pH lý tưởng cho sữa rửa mặt là 5,5 là một sản phẩm thích hợp với các làn da nhạy cảm và da dầu. Đặc biệt thành phần zinc pyrrolidone carboxylic acid là một thành phần giúp kiểm soát tình trạng tiết nhờn, ngăn ngừa sự phát triển vi khuẩn gây mụn và giữ ẩm nhẹ cho làn da.

Gel rửa mặt tạo bọt cho da dầu nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin
Gel rửa mặt tạo bọt cho da dầu nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel For Oily Sensitive Skin

Gel rửa mặt SVR không chứa xà phòng cho da dầu mụn 

Gel rửa mặt SVR là sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn, đến từ hãng dược mỹ phẩm SVR nổi tiếng của nước Pháp. Sản phẩm có dạng gel dịu nhẹ, không chứa xà phòng và có pH khoảng 6,0 do vậy rất phù hợp với da dầu và ít gây kích ứng cho làn da.

SVR Sebiaclear Gel Moussant sẽ nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết trên da giúp ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp thông thoáng lỗ chân lông với thành phần gluconolactone có tác dụng tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Thành phần glycerin có trong sản phẩm sẽ giúp cung cấp một lượng ẩm cần thiết để tránh làn da bị khô.

Gel rửa mặt SVR không chứa xà phòng cho da dầu mụn 
Gel rửa mặt SVR không chứa xà phòng cho da dầu mụn

Gel rửa mặt da dầu mụn tạo bọt Bioderma Sébium Gel Moussant

Gel rửa mặt cho da dầu Bioderma Sébium Gel Moussant đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng Bioderma. Sản phẩm là dạng gel, có pH khoảng 5,5 thích hợp dành cho da nhờn, da mụn và da hỗn hợp. Thành phần kẽm trong sản phẩm có tác dụng kiểm soát tình trạng tiết nhờn. Ngoài ra methylpropandediol cung cấp một độ ẩm nhất định để tránh tình trạng da bị khô sau khi sử dụng sản phẩm.

Gel rửa mặt da dầu mụn tạo bọt Bioderma Sébium Gel Moussant
Gel rửa mặt da dầu mụn tạo bọt Bioderma Sébium Gel Moussant

Gel rửa mặt BABE stop AKN Purifying cleansing gel

Đây là gel rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ có khả năng làm sạch, kiểm soát dầu thừa, phù hợp cho làn da dầu và da mụn của hãng mỹ phẩm Laboratories Babé Tây Ban Nha. Sản phẩm có chứa các thành phần giúp cho việc chăm sóc da dầu trở nên hiệu quả hơn nhờ có:

Cytobiol Iris 5% (Iris extract, zinc sulfate, vitamin A): chiết xuất hoa diên vỹ có tác dụng giảm viêm, zinc và vitamin A giúp điều tiết bã nhờn và kiểm soát sự xuất hiện của mụn.

Zinc PCA 0.02%: thành phần này có tác dụng điều tiết bã nhờn, kháng viêm và ngăn ngừa hình thành mụn.

Salicylic acid 0.2%: thành phần này có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn hiệu quả.

>>> Xem thêm: Các loại sữa rửa mặt chứa acid salicylic dành cho làn da nhờn mụn

Gel rửa mặt BABE stop AKN Purifying cleansing gel
Gel rửa mặt BABE stop AKN Purifying cleansing gel

Các bước chăm sóc da mụn với sữa rửa mặt

Quy trình chăm sóc da mụn được chia thành 2 phần – quy trình chăm sóc vào buổi sáng và buổi tối. 

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

Sữa rửa mặt

Bắt đầu buổi sáng bằng sữa rửa mặt sẽ làm loại bỏ đi lượng dầu thừa suốt đêm dài, giúp giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Có thể sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt, tập trung vào vùng chữ T, nơi tích tụ nhiều dầu thừa nhất.

Trước khi bắt đầu rửa mặt, hãy nhớ làm sạch bàn tay, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và tạo bọt với một ít nước ấm. Di chuyển tay theo chuyển động tròn, từ trán, quanh mắt, xuống má và kết thúc ở cằm.

Làm sạch tay bằng xà phòng trước khi rửa mặt
Các bước làm sạch da mặt với sữa rửa mặt

Toner

Khi làn da đã sạch, sử dụng toner có thể giúp làm sạch những bụi bẩn hay bã nhờn còn sót lại và điều chỉnh độ pH của da. Nên chọn một loại toner dịu nhẹ và tránh chứa cồn trong công thức.

Kem dưỡng ẩm

Giữ ẩm cho làn da có thể giúp giảm sản xuất bã nhờn. Đối với da nhờn, sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu là lý tưởng nhất vì sản phẩm này có thể cung cấp lượng ẩm cần thiết mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

>>> Xem thêm: Kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng

Kem chống nắng

Đối với bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, việc chống nắng là rất quan trọng để bảo vệ làn da. Một loại kem chống nắng không chứa dầu là lựa chọn hoàn hảo cho da dầu. Tránh sử dụng kem chống nắng chứa nhiều thành phần dầu và có kết cấu nặng vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

>>> Xem thêm: Kem chống nắng cho da dầu mụn

Các bước chăm sóc da vào buổi sáng
Sản phẩm chăm sóc da vào buổi sáng

Quy trình chăm sóc da buổi tối

Tẩy trang và sữa rửa mặt

Nếu có trang điểm hay sử dụng kem chống nắng thì việc tẩy trang trước khi rửa mặt sẽ rất quan trọng vì sữa rửa mặt bình thường sẽ không thể loại bỏ đi hết các thành phần trên. Sau khi đã xong bước tẩy trang thì sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da.

Toner

Nên chọn cho mình một loại toner có thể cung cấp cho làn da lượng hydrat phù hợp. Các thành phần như acid alpha-hydroxy (AHA) và acid beta hydroxy (BHA) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm giảm mụn trứng cá và các vấn đề liên quan sắc tố da. 

Trà trắng, hoa hồng và nước cây phỉ được biết đến là có tác dụng cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Vì vậy nếu đang lo lắng về tình trạng mụn, hãy tìm loại toner có các thành phần này.

Kem dưỡng ẩm

Việc dưỡng ẩm cho da vào buổi sáng và buổi tối là rất cần thiết. Nên cân nhắc chọn loại kem dưỡng ẩm có công thức nhẹ, không chứa dầu và dễ dàng hấp thụ vào da.

Một số thành phần có thể làm nên điều kỳ diệu cho da dầu như acid salicylic đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá và làm đều màu da. Bên cạnh đó, nguời ta cũng nhận thấy được vai trò của kẽm trong thẩm mỹ và áp dụng nhiều trong điều trị mụn trứng cá và các vết thâm.

Ngoài hai thành phần trên, acid glycolic (AHA) cũng được biết đến rộng rãi để điều trị các vấn đề về mụn. Các dạng vitamin A khác nhau, chẳng hạn như retinaldehyd cũng có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị các vết thâm.

Sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối
Sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối

Bên cạnh các bước chăm sóc da hằng ngày ở trên, có thể thêm vào quy trình chăm sóc của mình các bước sau:

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một đến hai lần có thể giúp loại bỏ tạp chất và tế bào da chết tích tụ, giúp da trở nên mịn màng.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa tinh dầu bạc hà và khuynh diệp được biết là có tác dụng làm dịu làn da và tạo cảm giác mát lạnh. Nên chọn loại sản phẩm không chứa dầu và cồn vì những thành phần này có thể dẫn đến sản xuất dầu thừa và nổi mụn.

Việc chà xát mạnh có thể gây khó chịu thậm chí tổn thương da, vì vậy hãy đảm bảo nhẹ nhàng với làn da của mình.

Dùng mặt nạ

Không như những sản phẩm chăm sóc da khác là phải dùng hằng ngày, mặt nạ thường được sử dụng 1 lần/tuần hoặc có thể lên tới 3 lần/tuần tùy vào loại da và hướng dẫn của nhà sản xuất được ghi trên nhãn sản phẩm. Có nhiều loại mặt nạ thường được sử dụng với các mục đích khác nhau như dưỡng ẩm, cải thiện lỗ chân lông, giảm các dấu hiệu lão hóa.

Đối với làn da dầu, có thể cân nhắc đến mặt nạ có chứa than và silica giúp hút dầu nhờn và loại bỏ các tế bào da chết, mang lại làn da căng mọng. Ngoài ra đất sét đỏ cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ dầu thừa và làm sạch lỗ chân lông.

Những lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Để những vấn đề về da dầu được cải thiện thì ngoài việc chọn được loại sản phẩm sữa rửa mặt thích hợp, còn cần phải chú ý cách rửa mặt sao cho hợp lý. Làm theo những lời khuyên sau đây từ các Bác sĩ Da liễu để giúp phát huy tối đa công dụng của sữa rửa mặt:

  • Nên làm ướt mặt bằng nước ấm và tốt nhất nên dùng đầu ngón tay của mình để thoa sữa rửa mặt. Sử dụng khăn lau, miếng bọt biển dạng lưới hoặc bất cứ thứ gì khác ngoài đầu ngón tay có thể gây kích ứng da.
  • Làn da được làm sạch bằng nước ấm giúp dễ dàng hòa tan bã nhờn hơn và nên lau khô bằng khăn mềm trước bước chăm sóc tiếp theo.
  • Nếu da bị khô hoặc ngứa thì nên thoa thêm serum hoặc kem dưỡng ẩm ngay sau bước rửa mặt.
  • Nên hạn chế số lần rửa mặt còn 2 lần một ngày. Quy trình chăm sóc là rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối, cũng như sau khi đổ nhiều mồ hôi. Mồ hôi, đặc biệt là sau khi đội mũ hoặc mũ bảo hiểm có thể gây kích ứng da vì thế nên rửa sạch da càng sớm càng tốt sau khi đổ mồ hôi.

Sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da để loại bỏ đi các bụi bẩn, tạp chất trước khi thực hiện các quy trình chăm sóc da tiếp theo là cực kỳ quan trọng. Điều này sẽ giúp cho làn da sạch sẽ, khỏe mạnh và rạng rỡ. Việc lựa chọn đúng các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da của từng người sẽ giúp tối ưu hóa được điều đó. Đặc biệt với da dầu, vai trò của việc lựa chọn đúng sữa rửa mặt còn quan trọng hơn các loại da khác. Chúc mọi người luôn có được làn da sạch mụn, láng mịn và rạng ngời.

banner gruop facebook

Tài liệu tham khảo

  1. Nicole Spector. “The best way to wash your face, according to dermatologists
  2. Face washing 101“. AAD
  3. Postgraduate Department of Dermatology, STD and Leprosy, Government Medical College. “Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review“. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015; 8: 455–461
  4. Wioletta A. Zukiewicz-Sobczak, Piotr Adamczuk. “Allergy to selected cosmetic ingredients“. Postepy Dermatol Alergol. 2013 Oct; 30(5): 307–310
  5. Benefits of glycolic acid for the skin“. MedicalNewsToday
Share DMCA.com Protection Status

PHẢN HỒI

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

+84