Da mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là người bạn đồng hành không thể thiếu cho làn da khô, nhưng với nền da mụn có nhiều dầu thừa thì kem dưỡng ẩm có cần thiết không? Hãy cùng Bác sĩ CKI. Nguyễn Duy Mỹ Ngọc trả lời câu hỏi da mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm trong bài viết sau đây.

Kem dưỡng ẩm là gì? Vì sao kem dưỡng ẩm cần thiết cho làn da?

Kem dưỡng ẩm là các chế phẩm dưỡng da giúp hạn chế sự mất độ ẩm, nhờ đó có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm bớt tình trạng khô da. Đặc biệt khi hàng rào da bị tổn thương, kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa sự mất nước để khôi phục lại hàng rào da, nhờ đó phục hồi tính linh hoạt cho làn da.

Kem dưỡng ẩm bao gồm 3 thành phần chính: thành phần khóa ẩm, thành phần cấp ẩm và thành phần làm mềm da.

Thành phần khóa ẩm: ngăn chặn sự mất nước qua da bằng cách tạo thành 1 màng mỏng kỵ nước trên bề mặt da và xen giữa các tế bào sừng ngoài cùng của da. Các hoạt chất của thành phần khóa ẩm thường là lanolin, dầu khoáng, parafin, squalene và dẫn chất của silicone như dimethicone, cyclomethicone.

Thành phần cấp ẩm: có khả năng hút nước từ lớp trung bì bên dưới vào lớp biểu bì. Các hoạt chất cấp ẩm thường được sử dụng trong kem dưỡng ẩm là glycerin, natri lactate, ammonium lactate, hyaluronic acid, sorbitol, urea và alpha hydroxyl acid (AHA).

Thành phần làm mềm: giúp bề mặt da mịn màng hơn bằng cách lấp đầy những vị trí da thô ráp. Các chất làm mềm bao gồm isopropyl isostearate, dầu caster, propylene glycol, octyl stearate và dimethicone.

Ngoài 3 thành phần cơ bản nêu trên, các loại kem dưỡng ẩm trên thị trường có thể thêm vào những thành phần khác như chất chống lão hóa, kháng viêm hay chống nắng.

Có cần thiết sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn?

Kem dưỡng ẩm hiện nay là sản phẩm quan trọng, không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc da mụn. Những lý do giải thích cho tính tất yếu của kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare da mụn bao gồm:

• Làn da mụn có hàng rào da bị tổn thương. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ, giúp da “sẵn sàng” cho quá trình điều trị và bảo vệ da khỏi những tổn thương có thể xảy ra trong quá trình điều trị.
• Da mụn vốn được biết đến là làn da với nhiều dầu thừa. Khi được dưỡng ẩm đầy đủ, sự tiết dầu quá mức tại lỗ chân lông sẽ giảm đi, dẫn đến giảm hình thành nhân mụn mới.
• Trong liệu trình điều trị mụn, những hoạt chất đặc trị bôi ngoài da như AHA nồng độ cao, BHA, benzoyl peroxide, tretinoin, kháng sinh dùng ngoài trong chế phẩm chứa cồn hay dùng đường uống như isotretinoin đều có tác dụng tẩy tế bào chết, đẩy nhân mụn, kèm theo đó là tác dụng phụ gây khô, bong tróc da. Sử dụng kem dưỡng ẩm đồng thời sẽ làm giảm bớt cảm giác khó chịu gây ra do các hoạt chất đặc trị này từ đó giúp tuân thủ điều trị tốt hơn.

>>> Xem thêm: Da mụn có nên dùng kem chống nắng

Những tiêu chí lựa chọn kem dưỡng ẩm nào cho da mụn?

Để đáp ứng được yêu cầu cấp ẩm cho da, không sinh nhân mụn mới và không gây tác động xấu lên làn da mụn đang bị tổn thương, kem dưỡng ẩm cho da mụn cần có những đặc tính sau.

• Không chứa hương liệu vì có thể gây kích ứng.
• Không chứa cồn gây khô da.
• Được dán nhãn “oil-free” nghĩa là không chứa dầu khoáng và dầu thực vật gây bít tắc lỗ chân lông và sinh nhân mụn mới.
• Không chứa paraben vì chất này gây bít tắc lỗ chân lông, làm tình trạng mụn nặng nề hơn.
• Chứa thành phần khóa ẩm, làm mềm không sinh nhân mụn như dimethicone và thành phần cấp ẩm như glycerin, hyaluronic acid, lactic acid.

Có thêm những thành phần hữu ích cho làn da dầu mụn như.

• Các chất kháng viêm là kim loại như kẽm, đồng, selen.
• Chất kháng viêm có nguồn gốc tự nhiên như tinh chất lô hội, trà xanh, nghệ, hoa cúc, tea tree oil…
• Ceramide giúp phục hồi làn da bị tổn thương do mụn.

Sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da mụn nào được tin dùng hiện nay?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn. Dưới đây là một số kem dưỡng ẩm cho da mụn đến từ các nhà sản xuất uy tín.

Kem dưỡng ẩm BABE Stop AKN Mattifying Moisturiser với thành phần nhiều hoạt chất cho tác động đa chiều lên làn da dầu mụn.

• Chất kháng viêm: kẽm, chiết xuất hoa diên vĩ, niacinamide.
• Hoạt chất trị mụn: retinyl palmitate, salicyclic acid.
• Thành phần kềm dầu: mattifying powder, kẽm.
• Thành phần cấp ẩm: glycerin, sorbitol.

Gel dưỡng ẩm trị mụn Hylamend với 3 thành phần nổi bật trị mụn và dưỡng ẩm là.

• Hydrogen peroxide: tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế hình thành nhân mụn mới.
• Sodium hyaluronate: thành phần hút nước cấp ẩm.
• Glycine: làm dịu và phục hồi da.

Kem dưỡng ẩm Bioderma Sebium Hydra với nhiều thành phần thiên nhiên hiệu quả và an toàn cho làn da mụn.

• Chất kháng viêm: glycyrrhetinic acid từ rễ cam thảo, fructooligosaccharides từ củ cải đường, chiết xuất bạch quả.
• Chất làm dịu da: chiết xuất tảo nâu.
• Tăng cường hàng rào bảo vệ: ceramide.
• Chống oxy hóa: vitamin E.
• Thành phần cấp ẩm: glycerin.

Kem dưỡng ẩm Aknicare Fast Creamgel với thành phần tác động chuyên sâu trên các cơ chế gây mụn.

• Chất kháng khuẩn và kháng viêm: triethyl citrat, ethyl linoleate, GT-peptide-10, honokiol.
• Giảm sản xuất bã nhờn: triethyl citrat, ethyl linoleate.
• Tẩy tế bào chết, giảm hình thành nhân mụn mới: citric acid.
• Chống oxy hóa: honokiol.

Kem dưỡng ẩm La Roche Posay Effaclar Duo+ chứa các thành phần được nghiên cứu phù hợp cho da mụn.

• Chất kháng viêm: niacinamide, pirooctone olamine, zinc PCA.
• Tẩy tế bào chết: salicylic acid.
• Tăng cường hàng rào bảo vệ: procerad.
• Thành phần dưỡng ẩm: glycerin, dimethicone.

Sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho da mụn thế nào cho đúng?

Nhìn chung, quy trình skincare cho da mụn cũng bao gồm các bước tương tự như quy trình skincare căn bản, điểm khác biệt là tất cả các sản phẩm sử dụng phải chuyên biệt cho da mụn bao gồm tẩy trang, sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng dành cho da mụn.

• Bước đầu tiên trong quy trình chăm dưỡng da mụn là làm sạch với tẩy trang, sữa rửa mặt dành cho da mụn.
• Tiếp theo, sử dụng các thuốc bôi trị mụn như retinoid, benzoyl peroxide, AHA, BHA hay kháng sinh dùng ngoài.
• Kem dưỡng ẩm dành cho da mụn sẽ là layer tiếp theo, sau khi dùng các chế phẩm đặc trị mụn nói trên. Lưu ý đợi vài phút cho các thuốc bôi trị mụn hấp thu hoàn toàn mới thoa kem dưỡng ẩm. Nếu sử dụng retinoid, thời gian chờ để bôi kem dưỡng ẩm có thể từ 15-30 phút. Kem dưỡng ẩm có thể sử dụng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối hoặc nhiều lần hơn nếu da thường xuyên trong môi trường khô như máy lạnh.
• Vào buổi sáng, sau khi dùng kem dưỡng ẩm, cần bôi thêm kem chống nắng. Lưu ý sử dụng kem chống nắng có SPF 50, PA+++ là thích hợp với điều kiện khí hậu nắng nóng Việt Nam.

>>> Xem thêm: Quy trình các bước skincare cho da mụn chuẩn y khoa

Tóm lại, kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình dưỡng da mụn. Không chỉ giúp bảo vệ làn da mụn đang bị tổn thương, kem dưỡng ẩm còn giúp giảm bài tiết nhờn và đặc biệt là làm giảm tác dụng phụ của các hoạt chất điều trị mụn, giúp tuân thủ điều trị tốt hơn.

Nếu còn băn khoăn chưa biết loại kem dưỡng ẩm nào phù hợp cho làn da mình, đừng ngần ngại đến tư vấn với các Bác sĩ Phòng khám Doctor Acnes. Đội ngũ Bác sĩ Phòng khám Doctor Acnes luôn sẵn sàng cùng bạn lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất với làn da.

Tài liệu tham khảo

1. Chularojanamontri L et al. “Moisturizers for Acne: What are their Constituents?“. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 May;7(5):36-44
2. Goodman G. “Cleansing and moisturizing in acne patients“. Am J Clin Dermatol. 2009;10 Suppl 1:1-6
3. Lynde CW et al. “Moisturizers and Ceramide-containing Moisturizers May Offer Concomitant Therapy with Benefits“. J Clin Aesthet Dermatol. 2014 Mar;7(3):18-26
4. Zhao J et al. “The application of skin care product in acne treatment“. Dermatol Ther. 2020 Nov;33(6):e14287
5. “Moisturizer: why you may need it if you have acne“. American Academy of Dermatology Association