Bí quyết skincare cho da không đều màu từ Bác sĩ Da liễu

Đối mặt với làn da không đều màu có thể gây phiền lòng và mất tự tin. Nhiều người đã thử các loại sản phẩm khác nhau nhưng chưa thấy hiệu quả. Bài viết này sẽ cung cấp những kiến thức chuyên sâu từ Bác sĩ Da liễu về cách skincare cho da không đều màu , từ việc chọn sản phẩm đến các bước dưỡng da hàng ngày. Hãy đọc ngay để cải thiện làn da, giúp da trở nên đều màu và rạng rỡ hơn nhé!

Đặc điểm của da không đều màu

Biểu hiện của da không đều màu bao gồm các vùng da sẫm màu hoặc nhạt màu hơn so với các vùng da xung quanh, tạo ra sự không đồng nhất. Da có thể xuất hiện các đốm nâu hoặc tàn nhang do tác động của ánh nắng mặt trời.

Các vết thâm và sẹo mụn, hậu quả của mụn trứng cá, cũng khiến da trở nên loang lổ. Ngoài ra, da có thể bị xỉn màu và thiếu sức sống, kém tươi sáng do các tác động từ môi trường và lão hóa.

Vì sao da không đều màu

Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến da không đều màu:

• Tăng sắc tố sau viêm: tình trạng này thường gặp ở những làn da sáng sau khi bị mụn, trong đó một phần da trở nên tối màu hơn và tách biệt với phần da còn lại, thậm chí có thể trở thành vết tàn nhang, đốm nâu được gọi chung là tăng sắc tố sau viêm (PIH – post inflammatory hyperpigmentation).
• Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm: tiếp xúc lâu dài với môi trường ô nhiễm mà không che chắn và bảo vệ đúng cách cũng sẽ làm da dễ trở nên thâm sạm.
• Mất cân bằng dầu – nước: sử dụng các sản phẩm làm sạch có pH cao hoặc những thành phần điều trị có hoạt tính mạnh cũng làm da khô, xỉn màu và mất đi vẻ tươi trẻ vốn có.

Quy trình skincare cho da không đều màu

Việc skincare không đúng cách làm tăng sự chênh lệch về màu da giữa các vùng, gây rối loạn thăng bằng dầu – nước, khiến da càng ngày càng mỏng manh hơn và dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập. Vì vậy, ngoài điều chỉnh tình trạng tăng sắc tố thì cấp ẩm cũng góp phần quan trọng trong điều chỉnh tone da, để làn da trở nên sáng màu và khỏe mạnh hơn.

Có thể nói thay đổi quy trình dưỡng da là việc nên cần làm đầu tiên để cải thiện làn da không đều màu. Quy trình dưỡng da cho da không đều màu buổi sáng và buổi tối tuy có vài điểm khác biệt, nhưng đều phải trải qua các bước làm sạch và cân bằng da, sử dụng sản phẩm làm sáng da và dưỡng ẩm.

Làm sạch và cân bằng da

Chăm sóc da vào buổi sáng không thể thiếu bước làm sạch vì làn da sau một đêm dài đằng đẵng đã tích tụ không ít dầu nhờn. Sữa rửa mặt giúp cuốn trôi đi bã nhờn và bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông, mang lại cảm giác thông thoáng, tươi mát để khởi đầu một ngày mới thật trọn vẹn. Lựa chọn sữa rửa mặt không cần thiết phải chọn loại quá đắt tiền mà chủ yếu chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da.

• Sữa rửa mặt: với làn da gặp vấn đề về tăng sắc tố, nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa các hợp chất dễ gây kích ứng và có tác dụng cấp ẩm, giúp da không bị khô hay khó chịu sau khi rửa. Các sản phẩm này thường chứa acid hyaluronic, chiết xuất rau má, chiết xuất ốc sên và các hoạt chất làm trắng như arbutin hay niacinamide.
• Nước cân bằng da: sau khi làm sạch, bước cân bằng da là vô cùng quan trọng. Mục đích của bước này là cấp ẩm tức thì và đưa pH của da về mức sinh lý từ 4,5 – 6,0, đồng thời loại bỏ các ion chất hoạt động bề mặt còn bám lại trên da, có khả năng gây kích ứng. Sản phẩm cân bằng da nên tương thích với sữa rửa mặt về pH. Để đạt hiệu quả cao, nên sử dụng các sản phẩm của cùng một dòng sản phẩm hoặc cùng một hãng.

Sử dụng sản phẩm làm sáng da

Ngành hóa mỹ phẩm đã khám phá ra nhiều hoạt chất và chiết xuất có khả năng làm sáng da bằng cách ức chế quá trình sản sinh melanin – hợp chất tạo nên màu da và tóc. Các hợp chất này có thể chia thành 3 nhóm chính dựa theo giai đoạn tác động: trước, trong và sau khi sản xuất melanin.

Để đạt hiệu quả tối ưu, nên kết hợp các hoạt chất tác động vào cả 3 giai đoạn. Lưu ý, một số hoạt chất làm sáng da có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng, vì vậy chỉ nên sử dụng vào ban đêm. Các hoạt chất tiêu biểu bao gồm:

• Retinaldehyde (tối) – Acid glycolic (tối) – Vitamin C (sáng – tối).
• Acid azelaic (sáng – tối) – Ceramide (sáng – tối) – Chiết xuất cam thảo (sáng – tối).
• Niacinamide (sáng – tối) – N-Acetyl glucosamine (sáng – tối) – Acid kojic (sáng – tối).
• Resveratrol (sáng – tối) – Retinol (tối) – Chiết xuất trà xanh (sáng – tối).
• Acid azelaic (sáng – tối) – Retinol (tối) – Vitamin C (sáng – tối).

Các sản phẩm làm sáng da thường được bào chế dưới dạng lỏng (essence, serum, ampoule) hoặc bán rắn (kem, gel-cream). Khi kết hợp với các bước khác trong quy trình chăm sóc da, cần chọn thể chất phù hợp để tránh thoa quá nhiều dầu lên da.

Ví dụ, nếu sử dụng kem hay gel-cream ở bước này, thì bước dưỡng ẩm nên sử dụng dạng lỏng như serum hay ampoule, và ngược lại.

Khi layer các sản phẩm, nên chờ khoảng 5 phút giữa các lớp để đảm bảo hoạt chất đã thẩm thấu vào da, hạn chế tương tác giữa các thành phần và giảm lượng dầu sử dụng. Điều này giúp tránh bít tắc lỗ chân lông, giảm nguy cơ gây mụn và làm nặng thêm tình trạng tăng sắc tố ban đầu.

Dưỡng ẩm

Các yếu tố như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, một số loại thuốc hoặc sản phẩm làm sạch chứa xà phòng có pH cao có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da mất đi lượng nước cần thiết, trở nên sần sùi, không đều màu và xuất hiện nếp nhăn.

Việc bổ sung các thành phần dưỡng ẩm là rất cần thiết để cải thiện tình trạng này. Các thành phần dưỡng ẩm hiệu quả bao gồm:

• Urea, acid lactic, acid amin, acid béo, ceramide: giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da, tăng khả năng giữ nước và giảm mất nước qua da.
• Acid hyaluronic, dexpanthenol, butylene glycol, glycerin: có khả năng hút nước vào da, giữ cho da luôn căng mọng và đầy sức sống.
• Chiết xuất rau má, rau sam, dưa leo, trà xanh: có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, nâng tone và làm đều màu da.

Chống nắng

Sử dụng sản phẩm chống nắng là bước cuối cùng và quan trọng nhất trong quy trình skincare:

• Lựa chọn kem chống nắng: SPF tối thiểu 30, phổ chống nắng rộng (UVA/UVB).
• Thoa kem chống nắng: 30 phút trước khi ra ngoài, nhất là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
• Liều lượng: 2 đơn vị FTU (tương đương 2 hạt đậu) cho mỗi khuôn mặt.
• Cách thoa: thoa sau bước dưỡng ẩm 10-15 phút.

Da sần sùi và không đều màu không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm da yếu đi, đẩy nhanh quá trình lão hóa, vì vậy cần khắc phục càng sớm càng tốt. Doctor Acnes hy vọng bài viết này đã cung cấp những kiến thức skincare cho da không đều màu bổ ích và giúp mọi người nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc da đúng cách.

Những ai đang gặp vấn đề về da sần sùi, không đều màu nên lựa chọn sản phẩm phù hợp và kiên trì sử dụng từ 3-6 tháng để thấy rõ sự cải thiện. Nếu còn trăn trở, đừng chần chờ hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn thêm nhé!

Tài liệu tham khảo

1. Paula Begoun, “Solutions for Skin Lightening”, The Original Beauty Bibble, p.165-174
2. Valerie D.Callender, Sharleen St.Surin-Lord, Erica C.Davis E. “Post inflammatory hyperpigmentation: Etiologic and Therapeutic Considerations”, Am J Clin Dermatol., 12, 87-99

Bài viết này có hữu ích không?

Chọn 1-5 sao cho chất lượng bài viết

Submit Rating

Điểm trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá 0