Việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt và tẩy trang hằng ngày là chưa đủ, đặc biệt với da mụn. Để giảm nguy cơ hình thành mụn, phương pháp tẩy tế bào chết định kỳ rất quan trọng trong chu trình chăm sóc da tại nhà. Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch bề mặt da, nhờ đó giúp hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên, với mỗi loại da khác nhau cần sử dụng những loại tẩy tế bào chết phù hợp. Bài viết sau đây sẽ cung cấp thêm thông tin về cách lựa chọn loại tẩy tế bào chết phù hợp với da mụn.

Tẩy tế bào chết là gì?

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng các phương pháp hóa học hoặc vật lý. Quá trình thay da tự nhiên xảy ra mỗi 30 ngày hoặc lâu hơn. Lúc này lớp ngoài cùng (lớp sừng) của da sẽ bong ra và được thay thế bằng những tế bào mới. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những tế bào đã lão hóa trên bề mặt da, khiến da trông sáng hơn và mịn màng hơn.

Tẩy tế bào chết có thể cải thiện làn da theo nhiều cách khác nhau. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết có thể giúp làn da sáng hơn và cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ bằng cách tăng cường khả năng hấp thụ. Tẩy da chết thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, giảm sự hình thành mụn.

tẩy da chết thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, giảm sự hình thành mụn — Tẩy da chết thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, giảm sự hình thành mụn

Tẩy tế bào chết đều đặn về lâu dài còn có thể giúp tăng sản xuất collagen. Collagen là chìa khóa cho làn da sáng và đầy sức sống. Collagen cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ.

Da mụn có nên tẩy tế bào chết hay không?

Tẩy tế bào chết rất cần thiết cho da mụn. Mụn trên da hình thành do sự tích tụ bã nhờn, bụi bẩn và da chết tại lỗ chân lông. Theo thời gian, hỗn hợp bã nhờn và bụi bẩn sẽ tăng dần về kích thước và hình thành nhân mụn dưới da. Mụn có thể phát triển thành mụn cám, mụn bọc hoặc mụn viêm. Việc tẩy tế bào chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tình trạng mụn và làm mờ thâm do mụn để lại. Tuy nhiên, chúng ta cần đảm bảo rằng mỹ phẩm tẩy tế bào chết phải an toàn và lành tính để tránh nguy cơ kích ứng cho da.

Các dạng tẩy tế bào chết phù hợp cho da mụn

Tẩy tế bào chết cơ học

Tẩy tế bào chết cơ học hay còn gọi là tẩy tế bào chết vật lý, là phương pháp sử dụng hạt scrub ma sát lên trên da bằng các thao tác massage để kích thích bong da, giúp mở các nhân mụn đóng, giảm hiện tượng bít tắc lỗ chân lông, kiểm soát nhờn và loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn ra ngoài.

Tẩy tế bào chết vật lý phù hợp với da thường, da khô, da dầu và hỗn hợp thiên dầu khỏe mạnh, không có vết thương hở hoặc vết xước. Tuy nhiên, đối với da nhạy cảm, da bị mụn viêm hoặc mụn mủ nên sử dụng dạng tẩy tế bào chết hóa học vì nó tác động nhẹ nhàng tránh tổn thương mụn viêm.

Tẩy tế bào chết hóa học

Đối với da có mụn viêm hoặc mụn mủ. nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học. Một số loại tẩy tế bào chết hóa học không chỉ có tác dụng loại bỏ tế bào chết mà còn có khả năng sát khuẩn, giảm viêm, làm mờ vết thâm và hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.

Phương pháp tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các loại acid như AHA, BHA, PHA.

AHA (alpha hydroxy acid) là những acid carboxylic hữu cơ tan trong nước, đa số có trong trái cây nên chúng còn được gọi là acid trái cây, ngoài ra còn có trong rau tươi, một số ít trong tế bào cơ thể người. Các AHA được sử dụng phổ biến nhất bao gồm acid glycolic, acid lactic, acid citric… Những loại AHA này có thể sử dụng được cho da dầu và da bị mụn trứng cá. Cơ chế tác dụng của AHA thông qua việc làm bong tế bào chết, điều hòa sừng hóa thượng bì, tiêu nhân mụn, đẩy nhanh quá trình phân hủy của melanin ở màng đáy giúp cải thiện sắc tố sau viêm, tăng mucopolysaccharide giúp giữ ẩm da.

aha — AHA thông qua việc làm bong tế bào chết, tiêu nhân mụn, giúp cải thiện sắc tố sau viêm và giữ ẩm da

Hiện nay, loại tẩy tế bào chết hóa học phù hợp nhất cho da mụn là BHA (beta hydroxy acid). BHA thông dụng là acid salicylic, đây là một loại acid tan trong dầu. Ngoài hoạt tính tẩy tế bào chết tương tự AHA, BHA còn có tác dụng kiểm soát bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông, tiêu nhân mụn, kháng viêm, giảm sưng và rất hiệu quả trong điều trị mụn.

Ngoài ra, PHA (polyhydroxy acid) là thế hệ mới của AHA, thường gặp là gluconolactone, lactobionic acid, ferulic acid. PHA dịu nhẹ, không gây kích ứng da và cũng thích hợp cho những làn da nhạy cảm, bị mụn trứng cá đỏ hoặc viêm da cơ địa đồng thời chúng giúp ngăn ngừa tổn thương hàng rào bảo vệ da khi sử dụng các sản phẩm trị mụn. PHA còn chống oxy hóa, kích thích tế bào da tái tạo, giảm nếp nhăn và giúp da khỏe, săn chắc hơn.

Ngoài ra, trong những sản phẩm tẩy tế bào chết dành cho da dầu mụn cũng thường sử dụng tinh chất tràm trà với ưu điểm kháng khuẩn cũng như kháng viêm và chống oxy hóa.

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da mụn.

Để ngăn ngừa tổn thương da trong khi tẩy tế bào chết, các Bác sĩ Da liễu khuyên nên thực hiện các mẹo sau.

Cẩn trọng với các sản phẩm chăm sóc da khác trong quy trình skincare: việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trong khi đang sử dụng các sản phẩm có tính chất tương tự như retinoid hoặc benzoyl peroxide có thể làm da khô hơn, bong tróc da hoặc bùng phát mụn.
Chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp: những người có làn da khô, nhạy cảm hoặc dễ bị mụn trứng cá có thể dùng tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ như PHA thay cho AHA hay BHA vì có thể gây kích ứng quá mức cho loại da này.
Tẩy da chết nhẹ nhàng: nếu sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy thoa sản phẩm nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ. Thực hiện thao tác này trong khoảng 30 giây, sau đó rửa sạch bằng nước ấm (không phải nước nóng). Không nên tẩy tế bào chết nếu có vết cắt hoặc vết thương hở hoặc nếu da bị cháy nắng.
Dưỡng ẩm da: tẩy tế bào chết có thể làm khô da. Do đó, nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tẩy tế bào chết để cấp ẩm cho da và làm dịu da.

dưỡng ẩm — Dưỡng ẩm để cấp ẩm và làm dịu da sau khi tẩy tế bào chết

Không tẩy da chết với tần suất quá dày: tần suất tẩy tế bào chết tùy thuộc vào loại da và phương pháp tẩy da chết. Da mụn thường nhạy cảm hơn so với da thường hoặc da khô. Vì vậy, không tẩy tế bào chết quá nhiều vì điều này có thể dẫn đến da bị đỏ và kích ứng. Do đó, tần suất tẩy da chết lý tưởng cho da mụn là 1-2 lần/tuần, tần suất này đủ làm sạch da hiệu quả mà không gây ảnh hưởng tới lớp màng bảo vệ tự nhiên.

ca lâm sàng điều trị mụn thành công tại Doctor Acnes — Ca lâm sàng điều trị mụn thành công tại Doctor Acnes

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da đặc biệt cần thiết cho da mụn. Việc lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với tình trạng da là quan trọng. Nếu không chắc về việc lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp cho da của mình, hãy đến gặp Bác sĩ Da liễu để được thăm khám và tư vấn. Bác sĩ Da liễu có thể đánh giá tình trạng da và tư vấn phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp. Việc phối hợp tẩy tế bào chết định kỳ với các phương pháp điều trị mụn khác có thể giúp duy trì làn da sạch mụn.