Mụn là vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người lo lắng và tìm kiếm giải pháp chăm sóc phù hợp. Trong chu trình dưỡng da nhiều bước, việc sử dụng kem trị mụn và serum đúng thứ tự là yếu tố quan trọng để đạt hiệu quả tối ưu. Vậy nên bôi kem trị mụn trước hay serum trước? Nếu bạn cũng đang tìm câu trả lời, hãy cùng Doctor Acnes khám phá qua bài viết dưới đây!
Vai trò của kem trị mụn và serum
Để hiểu rõ thứ tự sử dụng trong chu trình chăm sóc da, trước tiên cần nắm rõ vai trò của kem trị mụn và serum trong việc điều trị và nuôi dưỡng làn da:
Kem trị mụn
Kem trị mụn là sản phẩm đặc trị giúp kháng viêm, giảm sưng tấy, kiểm soát bã nhờn và loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Các thành phần phổ biến trong kem trị mụn bao gồm salicylic acid (BHA), glycolic acid (AHA), benzoyl peroxide, retinoid và kháng sinh tại chỗ.
. Chúng giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây mụn.
Trong khi đó, các sản phẩm chứa retinoid như tretinoin hoặc adapalene 0.3%, cùng với kháng sinh tại chỗ như clindamycin và erythromycin, thường cần có sự chỉ định của Bác sĩ. Những hoạt chất này mang lại hiệu quả cao nhưng cũng đi kèm nguy cơ kích ứng nếu không sử dụng đúng cách, do đó phải được kê đơn và theo dõi chặt chẽ.
Serum
Serum là sản phẩm chăm sóc da có kết cấu nhẹ và thẩm thấu nhanh, chứa nhiều hoạt chất cô đặc giúp nuôi dưỡng và giải quyết các vấn đề của da. Thành phần thường gặp trong serum bao gồm vitamin C, hyaluronic acid, niacinamide, retinol và AHA.
Tùy vào thành phần, serum có thể hỗ trợ cấp ẩm, làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa hoặc ngăn ngừa mụn. Nhờ khả năng thẩm thấu sâu, serum giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
Nên bôi kem trị mụn trước hay sau serum?
Có nhiều tranh luận về việc bôi kem trị mụn hay serum trước. Tuy nhiên, thứ tự sử dụng sản phẩm trị mụn và serum thường không cố định, mà phụ thuộc vào mức độ kích ứng của da, tình trạng làn da, hoạt chất và dạng bào chế của sản phẩm.
Đối với làn da mỏng, dễ ửng đỏ và kích ứng, ưu tiên thoa serum dưỡng ẩm trước để tạo lớp màng bảo vệ, sau đó mới thoa thuốc hay kem trị mụn. Ngược lại, với những làn da khỏe, ít kích ứng, có thể thoa kem trị mụn trước để các hoạt chất thẩm thấu sâu vào da, tiếp cận hiệu quả với vùng mụn, từ đó đẩy nhanh quá trình điều trị.
Dù áp dụng theo thứ tự nào, phải đảm bảo nguyên tắc làm sạch da kỹ lưỡng. Nếu còn băn khoăn về cách kết hợp phù hợp, hãy tham khảo ý kiến của Bác sĩ Da liễu để nhận lời khuyên phù hợp nhất cho làn da.
Nguyên tắc trong quy trình chăm sóc da
Trong quy trình chăm sóc da, không chỉ thứ tự bôi serum hay kem trị mụn quan trọng, mà tất cả sản phẩm đều cần tuân theo một số nguyên tắc cơ bản sau để đạt kết quả tối ưu:
- Quy tắc lỏng trước – đặc sau
Theo quy tắc này, các sản phẩm lỏng như toner và serum nên được sử dụng trước, sau đó mới đến các sản phẩm đặc hơn như kem dưỡng. Điều này giúp sản phẩm thẩm thấu tốt hơn và phát huy tối đa hiệu quả. Nếu sử dụng các sản phẩm có kết cấu đặc trước, lớp màng do sản phẩm tạo ra có thể cản trở sự hấp thu của các sản phẩm bôi sau đó.
- Quy tắc gốc nước trước – gốc dầu sau
Thành phần gốc nước và gốc dầu đều quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và bảo vệ da. Sản phẩm gốc nước nên được ưu tiên sử dụng trước để cấp ẩm sâu, sau đó mới đến sản phẩm gốc dầu nhằm khóa ẩm và ngăn ngừa mất nước.
Tuy nhiên, đối với làn da đang gặp vấn đề về mụn trứng cá, các chuyên gia khuyến cáo nên tránh dùng sản phẩm gốc dầu để giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
Quy trình chăm sóc cho da mụn đơn giản tại nhà
Dưới đây là các bước chăm sóc da mụn dễ thực hiện để giúp làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh:
- Bước 1: tẩy trang
Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm. Hãy tẩy trang ngay cả khi không make-up. Làm sạch da kỹ lưỡng ở bước này giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và tăng hiệu quả cho các bước dưỡng tiếp theo, đặc biệt quan trọng với làn da dầu mụn.
- Bước 2: rửa mặt
Sau khi tẩy trang, rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch sâu hơn và loại bỏ dầu thừa. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da, tránh chà xát mạnh khi rửa. Nên rửa mặt 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối.
- Bước 3: sử dụng toner
Toner giúp cấp nước, cân bằng độ pH và loại bỏ tạp chất còn sót lại sau bước rửa mặt. Một số loại toner có chứa thành phần như lactic acid, salicylic acid hay glycolic acid giúp kiểm soát dầu và hỗ trợ điều trị mụn. Sử dụng toner giúp da sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.
- Bước 4: thoa kem trị mụn
Thoa kem trị mụn lên vùng da cần điều trị với một lượng vừa đủ để tránh kích ứng. Massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu tốt hơn.
- Bước 5: thoa serum
Cho một lượng serum vừa đủ lên mặt và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.
- Bước 6: dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm ngay khi da còn ẩm để khóa ẩm hiệu quả và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Đối với làn da mụn, nên chọn sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông, ưu tiên dạng gel hoặc lotion để da thông thoáng hơn.
- Bước 7: chống nắng
Vào ban ngày, đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV và tác hại từ môi trường. Thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút và bôi lại sau mỗi 2 – 4 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ. Chọn kem chống nắng phổ rộng, không gây nhờn rít để da luôn thoáng mịn và được bảo vệ toàn diện.
Một số lưu ý khi sử dụng kem trị mụn và serum
- Kiểm tra kích ứng: trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng. Nếu có dấu hiệu kích ứng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Chờ thẩm thấu giữa các bước: cần có thời gian nghỉ giữa các bước thoa các sản phẩm để sản phẩm thẩm thấu đều, không bị bết vón.
- Ăn uống và sinh hoạt khoa học: bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin. Đồng thời, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng cũng góp phần cải thiện sức khỏe làn da.
- Tham khảo ý kiến chuyên gia: nếu tình trạng mụn không cải thiện sau một thời gian sử dụng, nên tham khảo ý kiến Bác sĩ Da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Kem trị mụn và serum là bộ đôi hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị mụn và nuôi dưỡng làn da. Thứ tự sử dụng hai loại sản phẩm này phụ thuộc vào tình trạng da, mức độ kích ứng và đặc tính của từng hoạt chất. Nếu vẫn còn thắc mắc về cách sử dụng sản phẩm trị mụn, đừng ngần ngại liên hệ với Doctor Acnes qua hotline 07 0838 0878 để được Bác sĩ tư vấn chi tiết, giúp lấy lại làn da mịn màng và khỏe mạnh nhé!
Tài liệu tham khảo
- “Should I apply my skin care products in a certain order?“. AAD
- “Understanding Acne Treatment“. WebMD
- “How to Layer Your Skincare Products in the Right Order“. Health
- Kraft J, Freiman A. “Management of acne“. CMAJ. 2011 Apr 19;183(7):E430-5. doi: 10.1503/cmaj.090374
- “Benzoyl Peroxide – Uses, Side Effects, and More“. WebMD
- “A Guide to Taking Care of Your Skin“. Healthline
- “Acne-Prone Skin? Here’s How to Identify and Create the Right Routine“. Healthline
- “What Order Should I Follow for My Skin Care Routine?“. Healthline
Bài viết này có hữu ích không?
Chọn 1-5 sao cho chất lượng bài viết
