Nặn mụn xong bị sưng đỏ nên làm gì? 6 điều cần biết giúp giảm sưng đỏ hiệu quả

Nặn mụn xong mà da sưng đỏ, đau âm ỉ luôn khiến nhiều người hoang mang. Đây là phản ứng thường gặp do da vừa bị tác động mạnh và hàng rào bảo vệ đang tạm thời suy yếu. Điều quan trọng là xử lý sớm để làm dịu da nhanh, hạn chế viêm và ngăn sẹo hình thành. Nếu đang bối rối không biết nên làm gì sau khi lỡ nặn mụn, bài viết này sẽ giúp bạn tìm ra cách chăm da đúng đắn để vùng mụn hồi phục an toàn và nhanh chóng hơn.

Vì sao nặn mụn xong da bị sưng đỏ?

Nặn mụn xong bị sưng đỏ là tình trạng vùng da quanh mụn vừa nặn sưng lên, có màu đỏ và đau nhiều. Hiện tượng này là do đáp ứng viêm tại chỗ quanh vị trí nặn mụn. Động tác nặn mụn làm tổn thương da, kích hoạt phản ứng viêm, thu hút các tế bào bạch cầu và các chất trung gian gây viêm đến vị trí mụn vừa nặn.

Điều này dẫn tới như: 

• Sưng: các chất trung gian gây viêm phát tín hiệu làm giãn mạch ở da để bạch cầu dễ dàng tiếp cận nơi viêm, đồng thời điều này cũng làm dịch thoát mạch vào mô kẽ khiến cho nơi viêm sưng lên.
• Đau: các chất trung gian gây viêm có nhiều chất có khả năng kích thích các thụ thể đau ở da gây ra cảm giác đau. Cảm giác này có ý nghĩa thông báo cho cơ thể về tổn thương đang hiện diện.
• Đỏ: sự giãn mạch tại chỗ làm tăng lượng máu chảy qua các vi mạch máu quanh vị trí viêm, khiến cho da có màu đỏ hơn bình thường. Điều này giúp mang nhiều bạch cầu đến vị trí viêm để dọn dẹp và sửa chữa tổn thương.

Một số nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ sưng đỏ sau nặn mụn như:

• Nặn mụn quá mạnh: dùng lực quá mức sẽ tăng mức độ tổn thương da, do đó đáp ứng viêm cũng tăng và gây sưng đỏ.
• Không vệ sinh tay và dụng cụ khi nặn mụn: tay và dụng cụ nặn mụn đều có thể là trung gian đưa vi khuẩn xâm nhập vào da qua tổn thương khi nặn mụn. Cần vệ sinh sạch sẽ, khử trùng tay và dụng cụ để hạn chế nguy cơ này.
• Nặn mụn khi chưa khô cồi: mụn chưa khô cồi rất khó nặn sạch, phần nhân mụn còn sót lại là mầm mống để vi khuẩn tăng sinh gây viêm, sưng, đỏ, đau.
• Nặn mụn không lấy hết nhân mụn hay nặn mụn viêm: nhân mụn và mủ viêm trong mụn nếu không làm sạch đúng cách đều sẽ gây viêm da tại chỗ.

Da bị sưng đỏ sau nặn mụn có nguy hiểm hay không?

Trong một số trường hợp, mụn không chỉ có nhân mụn và chất bã nhờn bị bít tắc, mà còn có mủ tại chỗ do vi khuẩn Cutibacterium acnes thường trú ở da tăng sinh quá mức trong tuyến bã nhờn bị nghẽn. 

Việc nặn mụn có thể giải phóng vi khuẩn và mủ vào mô da lân cận, làm phản ứng viêm càng nghiêm trọng hơn. Bề mặt da bị phá vỡ do động tác nặn mụn cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào da.

Nếu những điều này xảy ra ở mức độ đáng kể, có thể dẫn tới những dấu hiệu đáng lo ngại hơn như:

• Sốt và mệt mỏi: trong trường hợp nhiễm trùng lan rộng, cơ thể có thể xuất hiện sốt, cảm giác mệt mỏi hay đau đầu, biểu hiện của phản ứng hệ thống với nhiễm trùng.
• Sưng hạch bạch huyết: các hạch bạch huyết gần vùng nhiễm trùng có thể sưng to, cho thấy hệ thống miễn dịch đang tích cực phản ứng để kiểm soát tình trạng nhiễm trùng.
• Viêm nhiễm tại chỗ và toàn thân: tình trạng viêm tại chỗ có thể kéo dài do vi khuẩn và mủ nhiều, gây ra nguy cơ vi khuẩn đi vào máu và lan rộng. Khi đó cần có sự thăm khám và điều trị của Bác sĩ để tránh các biến chứng nghiêm trọng hơn có thể xảy ra.

Da bị sưng đỏ sau nặn mụn có thể trở nên nguy hiểm trong một số trường hợp, đặc biệt khi mụn có mủ hoặc chứa nhiều vi khuẩn Cutibacterium acnes do tuyến bã bị nghẽn. Khi nặn, vi khuẩn và mủ có thể lan sang mô da lân cận khiến phản ứng viêm tăng mạnh. Lớp da bị phá vỡ cũng dễ bị vi khuẩn bên ngoài xâm nhập và dẫn đến viêm nặng hơn.

Khi viêm lan rộng, cơ thể có thể xuất hiện những dấu hiệu đáng lo ngại như:

• Sốt và mệt mỏi do hệ miễn dịch phản ứng với tình trạng nhiễm trùng lan tỏa.
  
• Sưng hạch bạch huyết gần vùng mụn, cho thấy cơ thể đang cố gắng chống lại nhiễm trùng.
  
• Viêm nhiễm tại chỗ kéo dài, thậm chí lan rộng vào máu nếu lượng vi khuẩn và mủ nhiều. Khi đó cần được Bác sĩ thăm khám để tránh các biến chứng nghiêm trọng.

Tóm lại, sưng đỏ sau nặn mụn không luôn nguy hiểm nhưng hoàn toàn có khả năng trở nên nghiêm trọng nếu viêm nhiễm tiến triển mạnh. Vì vậy việc theo dõi biểu hiện của da và xử lý đúng cách là rất quan trọng.

6 điều cần biết giúp hạn chế sưng đỏ sau năn mụn

Để giảm bớt tình trạng sưng đỏ sau nặn mụn, cần thực hiện những phương pháp như:

• Vệ sinh sạch sẽ vùng da bị viêm: dùng nước sạch hay nước muối sinh lý để rửa sạch nơi viêm. Điều này giúp giảm đáng kể vi khuẩn trên bề mặt da, hạn chế nguy cơ vi khuẩn tiếp xúc với tổn thương và xâm nhập vào da làm sưng đỏ nặng hơn.
• Chườm đá lạnh tại chỗ: dùng túi vải sạch gói đá lạnh và chườm trực tiếp lên nơi viêm. Nhiệt độ lạnh gây co mạch tại chỗ, giảm sung huyết và giảm đau.
• Đắp mặt nạ: sử dụng mặt nạ như mặt nạ đất sét, mật ong có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và cung cấp độ ẩm cho da.
• Dưỡng ẩm: sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ, không chứa hương liệu gây kích ứng (có thể chứa kẽm, squalane) để giúp da phục hồi, duy trì độ ẩm và tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
• Hạn chế trang điểm: trang điểm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Hạn chế trang điểm trong thời gian da đang phục hồi.
• Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng: nếu vùng da sau khi nặn mụn có dấu hiệu đỏ tấy kéo dài, sưng đau, chảy mủ hoặc xuất hiện mụn nước, có thể đã bị nhiễm trùng. Khi đó, cần tham khảo ý kiến Bác sĩ Da liễu để được điều trị kịp thời.

Khi nào nên lấy nhân mụn tại Phòng khám Da liễu

Không nên tự nặn mụn đối với mụn lớn, mụn có dấu hiệu viêm (tụ mủ, sưng đỏ, đau), nhiều mụn. Những trường hợp này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm da, sưng đỏ sau nặn mụn, thậm chí để lại sẹo lâu dài. Bác sĩ Da liễu có thể lựa chọn liệu trình phối hợp nhiều phương pháp hiện đại và phù hợp với từng trường hợp để trị mụn hiệu quả, không để lại sẹo.

Để đảm bảo an toàn, nên lựa chọn cơ sở y khoa uy tín như Phòng khám Da liễu Doctor Acnes, nơi quy trình lấy nhân mụn được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa bởi kỹ thuật viên được đào tạo bài bản. Tránh các spa không có Bác sĩ phụ trách, vì nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng sau điều trị rất cao.

Ngoài lấy nhân mụn, khi gặp các dạng mụn viêm nặng, nên thăm khám với Bác sĩ Da liễu để được tư vấn phác đồ phù hợp. Tại Phòng khám Da liễu Doctor Acnes, Bác sĩ có thể chỉ định thêm các phương pháp điều trị như peel da, quang động trị liệu, laser, tiêm meso được chỉ định theo từng tình trạng da, giúp giảm viêm nhanh, hạn chế sẹo và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả.

Quy trình lấy nhân mụn chuẩn y khoe tại Doctor Acnes

Tại Phòng khám Da liễu Doctor Acnes, quy trình lấy nhân mụn được thực hiện theo tiêu chuẩn y khoa, đảm bảo giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và hạn chế sẹo thâm. Quy trình gồm các bước như:

• Bước 1: làm sạch da mặt giúp làm tẩy sạch lớp trang điểm, làm sạch sâu và tẩy tế bào chết.
• Bước 2: xông hơi nóng làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện cho việc lấy nhân mụn dễ dàng hơn và giảm đau.
• Bước 3: hút chất nhờn và các nhân mụn mở trên bề mặt da.
• Bước 4: sát khuẩn và loại bỏ nhân mụn, đảm bảo an toàn và không để lại sẹo thâm, sát khuẩn lại sau khi lấy nhân mụn.
• Bước 5: sử dụng tia điện tím diệt khuẩn vùng da vừa lấy nhân mụn, ngăn chặn sự hình thành nhân mụn mới.
• Bước 6: đắp mặt nạ trị mụn giúp giảm viêm, thu nhỏ lỗ chân lông và làm sáng da.

Sau nặn mụn, da rất dễ sưng đỏ, thậm chí để lại sẹo nếu xử lý sai cách. Giải pháp an toàn nhất là để Bác sĩ Da liễu trực tiếp lấy nhân mụn theo chuẩn y khoa. Tại Doctor Acnes, mỗi ca lấy nhân mụn đều được thực hiện cẩn thận, vừa giảm viêm nhanh vừa giúp da phục hồi mịn màng hơn. Đừng tự làm khó làn da của mình, hãy để Doctor Acnes đồng hành cùng bạn. Liên hệ Doctor Acnes ngay để được Bác sĩ Da liễu tư vấn nhé!

Tài liệu tham khảo

1. Cologne, Germany. “In brief: What is an inflammation?“. Last Update: April 11, 2025
2. “Pimple popping: Why only a dermatologist should do it“. AAD
3. “Tips to treat a deep, painful pimple“. AAD
4. “Infected Pimple“. Cleveland Clinic
5. “Skin Inflammation: Causes, Diagnosis, Treatment, and More“. Healthline