Hành trình chống lại mụn trứng cá là một hành trình dài đầy thách thức. Không ít bệnh nhân dù đã bỏ ra nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để thử nghiệm các phương pháp điều trị khác nhau nhưng mụn vẫn tồn tại hoặc trở nên tồi tệ hơn. Việc điều trị mụn không thành công sẽ ảnh hưởng xấu đến tâm lý chung, dẫn đến sự mặc cảm, mất niềm tin vào quá trình điều trị.
Đây là lúc quan trọng để xác định nguyên nhân của sự thất bại cũng như tìm kiếm các giải pháp điều trị hiệu quả trước khi bắt đầu lại một quy trình điều trị mụn khoa học chuẩn y khoa.
Điều trị bằng phương pháp thiên nhiên
Việc sử dụng các phương pháp truyền thống, các bài thuốc dân gian như giấm táo, rau diếp cá, trà xanh hay tỏi… có thể mang lại hiệu quả, nhưng cũng cần cân nhắc và thận trọng. Dù là sản phẩm tự nhiên và lành tính nhưng nếu không phù hợp với tình trạng da hiện tại, những sản phẩm trên vẫn khiến da bị kích ứng và lên mụn nhiều hơn.
Không sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, dù là làn da thường hay da dầu mụn. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da mụn khỏi các tác nhân gây hại như tia cực tím, tia hồng ngoại. Bỏ qua kem chống nắng là một trong những sai lầm trong điều trị mụn khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn trên da.
Không chú trọng chu trình làm sạch da
Đối với làn da mụn việc thực hiện các bước làm sạch da rất quan trọng. Việc làm sạch da giúp loại bỏ mỹ phẩm, dầu nhờn, bụi bẩn và một phần tế bào chết tích tụ trên da sau một thời gian dài. Thực hiện tốt bước này sẽ khiến những nốt mụn đã hình thành tránh bị viêm nặng hơn, ngăn ngừa hình thành mụn mới và giúp các hoạt chất trị mụn được hấp thu tốt hơn.
Tin vào quảng cáo
Sự nóng lòng và tin tưởng vào các quảng cáo hứa hẹn “trị mụn cấp tốc chỉ trong 5-7 ngày” hoặc “sạch mụn chỉ sau 1 liệu trình” có thể gây hại cho làn da. Phải hiểu rõ, điều trị mụn là một quá trình lâu dài và cần có sự kiên nhẫn nên những lời quảng cáo như trên là điều không thể xảy ra.
Tự điều trị theo toa thuốc của người khác
Nghe theo lời khuyên không chính xác từ những người không chuyên nghiệp là một trong những nguyên nhân nguy hiểm nhất. Vì tình trạng mụn, nguyên nhân gây mụn và loại da của mỗi bệnh nhân là hoàn toàn khác nhau nên tuyệt đối không tự ý sử dụng toa thuốc của người khác để điều trị cho bản thân.
Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc
Các sản phẩm kem trộn, thuốc rượu ngày càng tràn lan trên thị trường với những lời quảng cáo hoa mỹ. Một hoạt chất không thể thiếu trong những sản phẩm này là corticoid, chất gây giảm khả năng miễn dịch của da. Khi sử dụng kem trộn, làn da sẽ trở nên láng mịn, căng bóng và bật tông chỉ sau một thời gian ngắn nhờ vào khả năng kháng viêm và giữ nước tuyệt vời của corticoid.
Do hiệu quả quá nhanh và mạnh nên corticoid đã bị lạm dụng trộn vào các sản phẩm làm đẹp và giải quyết các vấn đề khác của da. Khi ngưng sử dụng làn da trở nên yếu ớt, sần sùi, mụn li ti vì bị kích ứng. Nghiêm trọng hơn có thể gây biến chứng giãn mao mạch, mỏng da, teo da và viêm da nhiễm trùng.
>>> xem thêm: Cách phục hồi da nhiễm corticoid sau khi dùng kem trộn
Sờ tay lên mặt và nặn mụn không đúng cách
Tay chúng ta luôn tiếp xúc với nhiều bề mặt khác nhau trong ngày. Chính vì vậy, việc thường xuyên sờ tay lên mặt vô tình đưa vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi và dầu thừa từ tay lên mặt sẽ làm tăng nguy cơ gây mụn và nhiễm trùng. Ngoài ra, việc nặn mụn thường xuyên hay không đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng tổn thương và tăng sắc tố trên da. Khi dùng tay tạo một lực mạnh để nặn mụn, các cấu trúc của da bị tổn thương dẫn đến sự đứt gãy các sợi collagen và elastin, góp phần gây ra các vết sẹo rỗ, sẹo lõm sau mụn.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da
Một trong những nguyên nhân làm tình trạng mụn ngày càng xấu hơn là do chăm sóc da không đúng cách. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trong quy trình dưỡng da khiến da gặp tình trạng “quá tải”, các loại dưỡng chất không thẩm thấu hết xuống bề mặt da khiến lỗ chân lông bị bít tắc, là điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển nhiều hơn.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh
Thói quen ăn uống nhiều đường và dầu mỡ cùng với lối sống không lành mạnh (thức khuya, căng thẳng, không tập thể dục…) sẽ làm tăng tiết bã nhờn và bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính gây nên mụn trứng cá.
>>> Xem thêm: Chế độ ăn cho người bị mụn và những thực phẩm nên tránh
Không có mục tiêu điều trị
Trước khi điều trị mụn phải xác định rõ tình trạng mụn hiện tại, bệnh lý đi kèm, mức độ nghiêm trọng của tổn thương do mụn, tiền sử nội tiết và cả lối sống hằng ngày. Việc thiếu mục tiêu rõ ràng, điều trị một cách ngẫu nhiên không có phác đồ cụ thể sẽ làm giảm hiệu quả của quá trình điều trị và làm cho tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn.
Thiếu niềm tin vào quá trình điều trị
Thay đổi liên tục phương pháp điều trị, không tuân thủ phác đồ điều trị của Bác sĩ, hiểu lầm về tác dụng phụ của các loại thuốc có thể dẫn đến tình trạng mụn tái phát và nặng nề hơn. Chính bởi quá nôn nóng, muốn nhanh chóng khỏi mụn nên nhiều người quên rằng da cũng cần có thời gian để thích nghi và phát huy công dụng của những phương pháp điều trị.
Trì hoãn việc điều trị
Việc chần chừ và không điều trị mụn kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng từ mụn như tăng sắc tố da, thâm mụn, sẹo vĩnh viễn… làm ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý người bệnh và gây khó khăn hơn trong quá trình điều trị.
Thiếu quá trình chăm sóc da duy trì sau điều trị
Nhiều bệnh nhân có tâm lý chủ quan, cảm thấy mụn sẽ không quay lại sau khi được điều trị. Tuy nhiên quan điểm này hoàn toàn là sai lầm. Vì mụn trứng cá là một bệnh lý da mạn tính nên nếu không được chăm sóc, duy trì đúng cách, mụn sẽ quay trở lại, thậm chí còn nặng hơn so với trước đó.
Cơ sở điều trị
Làn da có trở nên sáng mịn, căng bóng, hết mụn hay không thì việc lựa chọn cơ sở điều trị và Bác sĩ Da liễu là một điều vô cùng cần thiết và cần sự kỹ lưỡng để tránh tình trạng “tiền mất tật mang” hay “bỏ con giữa chợ” vẫn đang xảy ra ở nhiều nơi. Với kiến thức và kinh nghiệm của mình, Bác sĩ Da liễu sẽ là người bạn đồng hành đắc lực giúp bệnh nhân kiểm soát mụn trứng cá một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Qua bài viết trên, Phòng khám Da liễu Doctor Acnes muốn chia sẻ những sai lầm thường gặp cũng như lưu ý trong quá trình điều trị mụn. Cuộc chiến chống lại mụn trứng cá là một cuộc chiến trường kỳ và dai dẳng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tránh khỏi những “sai lầm” khi bắt đầu trị mụn, sớm lấy lại làn da sáng mịn, căng bóng.
Tài liệu tham khảo
- A D Katsambas. “Why and when the treatment of acne fails. What to do“. Dermatology. 1998;196(1):158-6. doi: 10.1159/000017851
- Dong-Hye Suh, Haneul Oh, Sang Jun Lee, Hyun Joo Kim, Hwa Jung Ryu. “Relationship between acne and the use of cosmetics: Results of a questionnaire study in 539 Korean individuals“. J Cosmet Dermatol. 2021 Jul;20(7):2172-2178
- A M Layton. “Optimal management of acne to prevent scarring and psychological sequelae“. Am J Clin Dermatol. 2001;2(3):135-41
- Alfredo Rebora. “Medication adherence for acne vulgaris“. Skinmed. 2003 Jul-Aug;2(4):206
Bài viết này có hữu ích không?
Chọn 1-5 sao cho chất lượng bài viết
