Bác sĩ Da liễu hướng dẫn cách điều trị mụn đầu đen tại nhà

Hầu như ai trong chúng ta cũng từng gặp phải tình trạng mụn đầu đen li ti và chi chít ở vùng mũi. Dù là loại mụn không viêm nên không gây ngứa rát hay sưng đau như những loại mụn khác nhưng mụn đầu đen không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin bên ngoài mà chúng còn khiến làn da kém tươi tắn, mịn màng. Hơn thế, mụn đầu đen còn dễ tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ, gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới vẻ đẹp làn da nên mọi người vẫn rất mong muốn loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Khi bị mụn đầu đen, mọi người thường cố gắng dùng nhiều cách để loại bỏ chúng như dùng miếng dán lột mụn, bôi chanh, bôi kem đánh răng… Đó cũng là những cách trị mụn đầu đen được tìm thấy phổ biến khi search về phương pháp loại bỏ mụn đầu đen trên google. Tiếc thay, những điều đó đều không đúng khoa học nên những ai đang áp dụng các phương pháp này nên dừng ngay vì có thể làm vùng da mũi bị viêm đỏ và tổn thương.

Vậy điều trị mụn đầu đen như thế nào mới đúng? Bài viết của BSCKI. Cao Nữ Hoàng Oanh sẽ giới thiệu đến mọi người 6 phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà an toàn và hiệu quả nhé!

Mụn đầu đen là gì?

Mụn đầu đen hình thành tại các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến bã nhờn được sinh ra không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt, phổ biến nhất là ở má và mũi. Đôi khi, loại mụn này còn có thể xuất hiện trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.

6 phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà

Phương pháp 1: xông hơi và lấy nhân mụn

Bắt đầu từ việc xông hơi khoảng 5–10 phút để da đổ mồ hôi lấm tấm, khi đó lỗ chân lông sẽ được mở ra thông thoáng, tiếp theo tiến hành lấy dụng cụ lấy nhân mụn đè nhẹ lên vùng mũi, nhân mụn sẽ thoát ra khỏi bề mặt da một cách dễ dàng.

Tuy nhiên, đây là biện pháp thủ công và tạm thời, nhân mụn được loại bỏ ngay lập tức nhưng cũng sẽ tái lại rất nhanh. Do đó, cần có thêm những phương pháp khác phối hợp với nhau giúp điều trị mụn đầu đen đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Phương pháp 2: dưỡng ẩm cho vùng mũi

Khi da khô hay thiếu ẩm, lượng dầu nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông và hình thành nhân mụn, đặc biệt là ở vùng chữ T. Do đó, để ngăn ngừa việc hình thành mụn nói chung hay mụn đầu đen nói riêng, phải cấp ẩm thật tốt cho da bằng serum và kem dưỡng. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm không chứa silicone hoặc các tác nhân gây bít tắc khác để tránh việc càng cấp ẩm càng lên mụn.

Phương pháp 3: tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần sẽ giúp loại bỏ đi lượng tế bào sừng già cỗi trên da, đồng thời thúc đẩy sự tái tạo tế bào mới, từ đó hạn chế bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới.

Phương pháp 4: đắp mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét được khuyên dùng 1-2 lần/tuần. Khi bôi lên da, đất sét có nhiệm vụ hút đi các dầu nhờn, bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông hơn, từ đó giảm hình thành nhân mụn.

Tuy nhiên, chỉ nên dùng mặt nạ với liều lượng và tần suất phù hợp để tránh da bị khô và dễ kích ứng.

Phương pháp 5: sử dụng BHA

BHA thì chắc không còn xa lạ gì với các tín đồ skincare đúng không nào? Dùng BHA quan trọng nhất là nồng độ và tần suất, theo chứng cứ y học thì lựa chọn BHA nồng độ 2% trên nền cồn là tốt nhất. Với đặc tính tan tốt trong dầu, BHA dễ dàng đi sâu vào lỗ chân lông để hòa tan dầu nhờn, loại bỏ tế bào chết và đẩy mụn lên khỏi bề mặt da.

Phương pháp 6: sử dụng retinoid

Nhắc đến retinoid, dẫn xuất của vitamin A không thể không kể đến những cái tên đình đám như tretinoin, adapalene, retinol… với nhiều công dụng như điều trị mụn, cải thiện sắc tố, chống lão hoá. Tuy nhiên, để điều trị mụn đầu đen, Bác sĩ sẽ ưu tiên lựa chọn adapalene 0.1% bởi hiệu quả cao và ít gây kích ứng hơn so với các loại khác.

Lưu ý khi điều trị mụn đầu đen

• Mụn đầu đen là bệnh mãn tính, có nghĩa là sẽ dễ tái đi tái lại nhiều lần, đặc biệt khi da tiết nhiều dầu và vùng mũi bị bít tắc lỗ chân lông. Không thể phủ nhận, mụn đầu đen không thể điều trị dứt điểm mà chỉ giảm dần cho đến khi trên da còn 1, 2 chấm mụn đầu đen là thành công rồi nè.
• Đừng quá nôn nóng trong khi điều trị mụn đầu đen. Nếu 1 tuần 2 tuần cảm thấy chưa hiệu quả thì đừng nản lòng mà dừng lại. Mụn đầu đen là một tình trạng của mụn trứng cá nên phải kiên trì trong vòng khoảng 3 tháng để thấy được hiệu quả cao nhất.
• Nếu sau khi đã dùng hết 6 phương pháp kể trên trong khoảng thời gian 2-3 tháng nhưng mụn đầu đen vẫn chưa cải thiện được như mong muốn, hãy đến Phòng khám Da liễu Doctor Acnes để được Bác sĩ khám, tư vấn và điều trị bằng các thủ thuật chuyên sâu hơn.

Hy vọng thông qua những chia sẻ của BSCKI. Cao Nữ Hoàng Oanh, những ai bị mụn đầu đen sẽ biết cách để xử lý mụn đầu đen hiệu quả ngay tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mụn đầu đen có thể tiến triển thành mụn bọc, mụn mủ nếu không được điều trị đúng cách nên khi bị mụn đầu đen mà không thể kiểm soát được với các phương pháp tại nhà như đã nêu trên, hãy đến thăm khám tại Phòng khám Da liễu Doctor Acnes để được tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị tối ưu nhất cho làn da nhé!

Tài liệu tham khảo

1. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP. “Blackheads”. Healthline
2. “7 natural ways to get rid of blackheads”. Medicalnewstoday
3. “Everything you need to know about blackheads”. Medicalnewstoday
4. “8 Highly Effective Home Remedies for Blackheads”. Readersdigest